Офигеть как круто !!!!

Ой спасибо
Почитаю
После 3-х точно надо
Я вот 🤔 если планирую беременность еще одну , то вероятно уже сделать после вторых родов

@kakponyatzhenchin, у меня подружка сделала после первых родов . Через пол года после операции забеременела вторым , выносила хорошо , всё осталось как прежде , ничего не растянулось . Единственное , что ей было тяжело ходить беременной , ребенок в животе весь жил , на органах лежал , ей тяжело было дышать , диафрагму подпирал . Живот как бы не мог вперед расти

@liza30101, ну вот 🫤 поэтому стоить пока отложить ! Спасибо за пример из жизни.

Спасибо
Посмотрю
Мне бы индивидуальные занятия бы вообще идеально 🤩

Да . Птоз , опущение
Спорт и питание не помогли
Очень похудела живот висит после КС

@kakponyatzhenchin, если хотите, можете прислать фото в лс мне

После 3 КС конечно надо
Я причем после одного и мне не убрать этот валик вообще !!!!
Ни спортом
Ни питанием

@kakponyatzhenchin вот та же песня , думаю денюшку подкаплю вначале и буду решать вопрос этот