Почему после инстаграма начинается депрессняк какой-то?
Именно тогда, когда я смотрю на инстамамам, там все такие жизнерадостные и успешные, все успевают и даже с 4 детьми. Я стараюсь в декрете не тупеть, развиваюсь, стараюсь не впадать в депрессию, нанимаю няню, хожу в спортзал. Казалось бы вооьще красота, радуйся, но когда посмотрю на успешных инстамам, мне начинает казаться что у меня вообще все плохо.
Почему так?🥲 Скажите мне, что я не одна такая
Не подписана на блогеров вообще, только на знакомых мне людей)
Да и в инсте в принципе мало сижу, раз в неделю или раз в две недели.
Считаю что смотреть видосики это лишняя трата времени, мне потом так жалко это время когда осознаешь что жизнь короткая)
Жить свою интересную жизнь и не стремится к успешному успеху с картинки это ведь самый цимес! 🌸
Я в декрете теперь заземляюсь, замедляюсь, и разрешаю себе быть просто мамой, пробовала работать на дому вместе с ребенком годовалым, было сложно, я проектировщик, те проекты что я делала в обычном состоянии за неделю я делала месяц, и почти не спала, вставала в 5 утра и работала до пробуждения ребенка, а потом на дневной сон, получила денежку порадовалась конечно но решила что мне все же нужен сон. Классно что у кого то получается зарабатывать, но мне это пошло в ущерб и я забила)
Не люблю Инстаграм за лже-картинки и не сижу там. В реальной жизни ни у кого ничего не бывает идеально👌 Вашему ребёнку 8 мес всего, отстаньте от себя🙂
А, и ещё, после того, как удалите Инстаграм, посмотрите антидот - Мужское и Женское, помогает🤣
Потому что психика у вас такая, легко поддается влиянию.
Если конструктивно, вы не сравниваете свою ЖИЗНЬ с чужой. Вы сравниваете свою жизнь с КАРТИНКОЙ какой-то левой. Это уже неразумно. Я уже не говорю о том, что сравнивать себя с кем-то это в принципе идея так себе.
Плюс возможно вас где-то глубоко задевает успех, и вы не радуетесь и не думаете «о круто, хочу стремиться к такому», а впадаете в уныние - это уже индивидуальная история.
А вообще просто выбирайте соцсеть по душе)) если вам там некомфортно, ну и забейте, не заходите туда)
Самое главное лекарство от этого - отписаться от всех этих идеальных. И я не только про мам, а вообще, вот все те которые "живут свою лучшую жизнь". 1 из миллиона действительно сам всего добился, у остальных же был какой-то буст (наследство или просто родители денег дали), но они этого не рассказывают, если только изредка и вскользь. А нам кажется "ну почему у них так хорошо, а у меня не так, значит со мной что-то не так раз я не живу также" и начинается самокопание и угнетение себя.
Я сама когда-то этим же страдала, до рождения ребенка, потом поняла всё эту дичь и вычеркнула этих всех достигаторов из своего инстаграмма (ещё сам инстаграмм бы тоже вычеркнуть, чтобы скроллингом не заниматься, но это уже лирика😄) и в душе и голове стало горааааздо спокойнее.
Сравнивайте себя только с СОБОЙ! Я тоже загоняюсь иногда из-за инсты, поэтому не веду ее больше и не сижу там. Отписалась ото всех, изредка захожу чтобы приколы посмотреть, перестроила свои рекомендации так сказать, что бы все эти «фифы» мне не попадались. Ибо уже тошнит от их идеальности. От этого вечно бежевого, постоянных разнообразных их дел, когда я в это же время и тоже с двумя детьми не знаю когда поспать извините, так что нахер. Я устала от них от всех, блевать хочется. Не бывает все идеально. В инете это все лишь картинка, бывают такие по жизни, но это редкость! Так что забейте.
Вы большая молодец, вы стараетесь, развиваетесь! У вас свой путь и не нужно забывать об этом! У каждого своя дорога по жизни и свои препятствия, взлеты и падения, так что то, что вы делаете сейчас, даст плоды вам через время. Будьте собой и не бойтесь этого. Все у вас так, как должно быть.
Самое главное - забить на других. Важно свое мироощущение. При чем без ориентира на других. Нужно концентрироваться на своих достижениях и своего ребенка. Сравнивать себя сегодняшнюю только с собой вчерашней, а не другими. И если ты сегодня лучше чем была вчера, это уже прогресс. Остальное тлен.
Это все вранье в 90% случаев, ну есть еще мамы у которых мамы на подхвате с утра например и до вечера, то есть мама готовит, следит за малышом, и у мамы есть время красиво накраситься и поснимать что то для блога. Я же за 3 года красилась всего раз ну 10 прям макияж делала, укладку и то меньше, с ребенком на прогулку главное одежда чистая и голова, а прям укладку и мейк не до этого хоть бы быстрее самой в джинсы прыгнуть и дите одеть быстрее под его вопли😂
потому что скроллинг - дешевый дофамин
потому что есть момент самообесценивания
это психотерапию
Потому что там 99% пи*дят про свою так называемую идеальную жизнь.
И многое скрывают, не красивая картинка же получается 😂
почему пиздят 😐
это зависит от псих-физ- биологического здоровья КАЖДОЙ отдельной женщины
одна вывозит
другая нет
@nebloger, речь про идеально вылизанную картинку без усталости и тп.
Да потому что так не бывает)) тот же блогер что в инсте ахуенный, в тг жалуется и выходит как есть)
Причем тут здоровье, вопрос не о нем
@maria.mironowa, при том)))
что от здоровья на всех трех уровнях будет зависеть твое состояние здесь и сейчас
если ты где то просел - тебе изда
если ты в строю, все внутри работает как часы- ты красавчик , ты все сможешь без помощи и выгорания , если это не из под палки 😁и ты осознанно хотела детей и тд
Вот именно, потому что вся эта идеализация не дает спокойно жить. В итоге начинает ненавидеть детей, а в конце и себя. Нахера кому-то что-то доказывать?
Я конечно веду тоже блог чисто для себя, подружек нет дак хоть так поделится чем-то, но в тг, там узкий круг, как есть вот, нет ремонта пофиг, выгляжу не очень пофиг, дети не умыты пофиг. А в инсте будто задали эту планку идеальности и если ты в эти параметры не вписываешься то ничего не получится.
Они все такие идеальные только для картинки, а что бывает за кадром.. ежедневный режим все успеть за 24 часа просто рано или поздно даст сбой и женщина пойдет в откат: обида, злость и даже ненависть
Забейте ,это иллюзия все,идеальная картинка !