@lenokborisenko, @letyalka, ссылка вот эта, она у меня рабочая лошадка 😄 пашет и пашет. Мужа 125кг с ростом 190 тоже знатно трясет. Короче, я очень довольна.

Попробуйте такой рецепт от отеков:
Нарезать имбирь кубиками ( такую часть, примерно длина 5 см этого корня)
Выжать половинку лимона и залить в заварочном чайнике кипятком. Настоять часа 2, а лучше ночь.

Пить стакан на ночь и утром можно.

Понаблюдайте, как будет тело реагировать.
Мне помогает, но и соль нужно минимизировать

Тоже хочу, но не знаю какую и что с ней делать 😹

У меня застой лимфы после родов, выраженные отеки. Я намучилась, пока не купила виброплатформу. Но внимательно читайте противопоказания. Сейчас все более чем хорошо, я даже остеопата перестала посещать, упражнения на ней не делаю. Просто стою, чуть согнувшись, чтобы не было нагрузки на позвоночник. Каждый день утром и вечером по 15 минут. Кайфую, даже с лица отеки уходят, а ножки просто идеальные стали. Вот бы живот так же уходил 😌

Смотря какое питание, тут виброплотформа не поможет тогда. Так думаю бесполезная вещь.

Когда то с мамой стояли на таком в фитнес хаусе после трени😂
В том году мама решила приобрести домой себе эту чудо вещь
У нее отеки часто, реально стало лучше
И с ней шли упражнения и видео тренировки
Сама попробовала постоять на платформе руками и посидеть
Руки офигели, не меньше чем тренирую в зале честно говоря, и при регулярном использовании мне кажется даже неплохо кожу подтянуть можно
Жопа тоже была в состоянии шока, тоже при регулярном использовании думаю может разгладить кожу и целлюлит
Ну и плюсом если добавить какие то упражнения кроме платформы и уход правильный, думаю в сочетании прям норм для домашних тренировок для ленивых так сказать
Сама платформа у мамы не гладкая, а прорезиненная с такими колючками типо, поэтому получается своеобразный массаж
Мфр ролик еще можно приобрести, тоже хорошие и полезные упражнения можно делать дома

Свекрови помогает, но плюсом к тренировке (ходит 2 раза в неделю)

Теперь и я сама хочу 😄 лежит в виш листе

А отеки-то тут причем 😞

Как по мне - хрень. Продала 😆

Я каждый день стою )

От отеков по утрам я избавлялась прыжками. 100 прыжков быстрых (не знаю как объяснить, посмотрите видео)

Нет. Не стоящая и не полезная

Будет валятся, у меня это даже велотренажер делает 🤣🤌🏻