myworldtim
💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
Кто сидел на подсчете калорий,где вы брали идеи для приготовления блюд?
И если готовили на всю семью,как считали в фатсикрете?
И если готовили на всю семью,как считали в фатсикрете?
02.05.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
inna_kolesnik
Может информация в профиле заинтересует)
02.05.2025 Нравится Ответить
ver__vera
Я взвешиваю в готовом виде
Так и пишу в приложении, рис отварной и тд
Себе готовлю отдельно, но из тех же продуктов, что и мужу с детьми
То есть если у них котлеты, то у меня тоже, но тушеные на воде
Гречку варю на всех, просто масло им отдельно в тарелку добавляю
Тот же борщ варю на куриной грудке и без всяких зажарок на всех
Так и пишу в приложении, рис отварной и тд
Себе готовлю отдельно, но из тех же продуктов, что и мужу с детьми
То есть если у них котлеты, то у меня тоже, но тушеные на воде
Гречку варю на всех, просто масло им отдельно в тарелку добавляю
Тот же борщ варю на куриной грудке и без всяких зажарок на всех
02.05.2025 Нравится Ответить
myworldtim
@luchik122, нет,спортсмены которые сидят,на глаз никогда не взвешивают)) это частая ошибка,почему не худеют.
Там не на глаз,там по формуле,но вот кто бы объяснил это по легкому
Там не на глаз,там по формуле,но вот кто бы объяснил это по легкому
02.05.2025 Нравится Ответить
myworldtim
@luchik122, ну или сложные блюда взять
Тот же борщ,если варить его на 2 дня на 3 человека. Как вот взвешивать🥲
Я заманалась отдельно каждому готовить
Тот же борщ,если варить его на 2 дня на 3 человека. Как вот взвешивать🥲
Я заманалась отдельно каждому готовить
02.05.2025 Нравится Ответить
luchik122
@myworldtim, супы сложно , поэтому если ты сидишь на подсчете калорий и пп, как правило борщ и супы туда не входят 😀 не ну если только прям не заморочиться , но я даже хз как это считать
02.05.2025 Нравится Ответить
luchik122
Мы сейчас с мужем на подсчете калорий , отдельно ему и себе взвешиваю и варим
Идеи для блюд в телеге полно , а так пп конечно чем проще тем удобнее
Идеи для блюд в телеге полно , а так пп конечно чем проще тем удобнее
02.05.2025 Нравится Ответить
myworldtim
@sultanova.katya, скорее отсюда и молоко «пропало»,организм свои потребности не закрывает,а тут еще ребенок
03.05.2025 Нравится Ответить
sultanova.katya
@myworldtim, да, так и было)
Сейчас я активно занимаюсь, питание более менее пп и кушаю 3 раза в день без перекусов но не считаю, результат виден уже, но не на весах, а в зеркале 🔥
Сейчас я активно занимаюсь, питание более менее пп и кушаю 3 раза в день без перекусов но не считаю, результат виден уже, но не на весах, а в зеркале 🔥
03.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также