Как справиться с тревожностью мамы? Советы от опытных

Последнее время я тревожная мама.

Вчера младшая спала больше 2 часов на свежем воздухе на даче в коляске сама без проблем.

А сегодня уже второй сон спит беспокойно, вздрагивает во сне и только я встану просыпается.

Вот лежу с ней рядом и думаю уже бежать к неврологу или это временное явление...

Ну и в подобных ситуациях со старшей я спокойно наблюдала, а сейчас по каждому чизу бросаюсь читать всякую фигню и реально понимаю, то накручиваю себе больше положенного.

Как отпустить тревожность?

Может быть она следствием ощущения, что я мелкой меньше времени уделяю?

Комментарии

Around·Мама сына (3 года)

Отключить себе интернет

Взрослеет и эмоции могут дать о себе во сне

Нравится Ответить
Alya·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Это у вас период такой, зубы, недогул, перегул, погода, все может быть... Не переживайте, вашу тревожность чувствует ребёнок))

Нравится Ответить
Ди.·Мама сына (3 года)

Может перевозбудилась днём или перегуляла

Нравится Ответить
Наталья Эри·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Может. Я понимаю что перегул и зубы могут быть, но прям сразу желание сканировать её всю. А она еще барышня активная поэтому переодически то там врежется, то здесь шлепнется.

И постоянно дергаюсь.

Нравится Ответить