Mom.life
Наталья
osipova.natasha68
Наталья
Сегодня не взвешивалась, дети закружили..
Вчера было 81.2-81.5 я так и не поняла.
Сегодня на завтрак оладьи (пыталась хоть как то уравновесить йогуртом и крыжовником) и едем на три дня в деревню. Майские праздники конечно испытание для стройнеющих.
Нейронка сказала что в оладьях надо было заменить муку или добавить отрубей, но мои не любят овсяную а совет с отрубями поздно прочитала. Надо заказать цз...
Посмотрим что привезу с собой. Пмс ещё этот. Постараюсь налегать на овощи🍆🥕🥒🥦🥬🍅🍠🥗
02.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nashkhoyeva89
nashkhoyeva89
Тоже пмс и тоже на питании 😁 благо заранее начала пить маммолайн с йодом, только он помогает держать себя в руках) иначе уже в первый день сорвалась бы
05.05.2025 Нравится Ответить
osipova.natasha68
osipova.natasha68
Впервые слышу. Наверняка там какие то дефициты.. Я вообще нифига не птла, даже витамины. Забываю....
Сейчас вес 81.2 получается за 2.5 недели минус 2.8
А с пятницы или не продвинулась или немного скинула. Но с учётом того что это были майские праздники в деревне наверное я молодец всё равно.. Надеюсь еще пмс пройдёт и воды побольше подскину. В. Праздники тоже наверное было многовато соли еще. И тоже может уйдёт. В общем очень хочется перевалить за 80 и идти к следующей мини цели.
05.05.2025 Нравится Ответить
osipova.natasha68
osipova.natasha68
Мне наверное нельзя, я еще кормлю
05.05.2025 Нравится Ответить
nashkhoyeva89
nashkhoyeva89
@osipova.natasha68, йод не только при дефиците пьют :) он действительно облегчает симптомы пмс и улучшает общее самочувствие. Но при ГВ думаю, вы правы, не стоит.
07.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также