Какие витамины выбрать для подростка? Советы мам

Не советую комплексы, лучше по отдельности.

Сдайте анализы на панель железа ,витамин Д.

Купить эти,если есть дефицит железа, витаминов группы В и витамин Д+ магний по вечерам давать ( он выводится и организм им не может пресытиться)

Ту пер Дей

Или посоветуйтесь с @farmavit, подберет