Через сколько месяцев в зале заметен рост мышц?

Весы говорят 2кг мышечной массы прибавилось, месяц ходила на танцы

Полгода. Не меньше

Если ному белка есть, обычно это от 6 мес

Очень лайтовые тренировки для оздоровления - через 3 месяца. У мужа через месяц уже везде заметно.