О чем чаще всего я слышу от женщин, когда они говорят, что не могут решиться на что-то новое в жизни, будь то тема реализации, отношений и чего-то еще?

Я слышу про то, что нет уверенности в себе. В своих силах, действиях. Что все плохо с самооценкой. Что именно это и тормозит и не могут сдвинуться «с мертвой точки».

В рамках некоторых терапевтических групп, у меня были практики и инструменты направленные на это, но конечно этого мало, я сама понимаю.
Поэтому, моя следующая терапевтическая группа будет именно про то, как бережно вернуть себе самооценку.
Пока не скажу точную дату, не за горами точно!
Чтобы сейчас не пропустить начало, вступайте в открытую, бесплатную тг группу, где я подробно потом все расскажу.

Ссылка ссылка

Будем разбираться с этим вопросом в формате-

-сначала восстановиться, а потом уже
-разбираться и
-закреплять и применять в жизни;

Почему начнем с восстановления?
Все просто-часто не хватает именно первого шага для решения какого-то вопроса, просто нет сил и ресурса. А если нет сил и еще и плохо с самооценкой, начнет ли человек что-то делать? Скорее нет, чем да!

Вот поэтому сначала важно восстановиться, а уже потом разбираться.

Я уже четко понимаю структуру группы и как она будет выглядеть-

«Обновление и очищение.
Восстановление и забота о себе.
Определение основных ценностей.
Возвращаем и укрепляем самооценку, бережно и аккуратно».

Сейчас мне надо просто время, для реализации и уже потом все подробно расскажу.

Жду вас!