Гидролизованный коллаген условно безопасен, те его можно принимать по согласование с врачом, отсылка на его противопоказания идет из-за того, что его тупо не проверяли на беременных.
Единственные опасения, что возможно избыток белка или аллергические реакции, но если у вас ранее аллергия отсутствовала, то маловероятно, что появится сейчас
А так конечно можно
Это же белок