Выпирающий живот после родов: жир или опущение? Как убрать?

Question

Мамы, у кого после беременности была проблема с выпирающим животом? Как решали? И как определить я жирненькая или опущение какое? Питание норм, спорт есть, лордоз наоборот сглаженный, а вот эта нижняя часть живота выпирвющая - бесит( что с этим делать?

All.in 🩶🧸 · Answer

Выше правильно пишут, проверить осанку еще нужно :( 
У меня тоже выпирает слегка низ живота, хотя вес вполне себе ок.

Маша · Answer

Осанку проверить, если на диастаз, ну и закачивать кор

Вера · Answer

Диастаз всего скорее. У меня был два пальца. В инете можете посмотреть , как у себя проверить.

Юлия · Answer

Диастаза нет

Ирина · Answer

А с диастазом что делать?у меня тоже капец живот выпирает (((и диастаз есть

Вера · Answer

@iirinasm, мне хирург сказал ушивать после второго ребенка. Я потом нашла упражнения и делала. Напишите почту в личку одним сообщением, я вам скину.

Самара · Answer

Послушаю

Выпирающий живот после родов: жир или опущение? Как убрать?

Комментарии