Выпирающий живот после родов: жир или опущение? Как убрать?
Мамы, у кого после беременности была проблема с выпирающим животом? Как решали? И как определить я жирненькая или опущение какое? Питание норм, спорт есть, лордоз наоборот сглаженный, а вот эта нижняя часть живота выпирвющая - бесит( что с этим делать?
Самара·
Мама сына (2 года)
Послушаю
Вера·
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
Диастаз всего скорее. У меня был два пальца. В инете можете посмотреть , как у себя проверить.
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Диастаза нет
Ирина ··
А с диастазом что делать?у меня тоже капец живот выпирает (((и диастаз есть
Вера··
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
мне хирург сказал ушивать после второго ребенка. Я потом нашла упражнения и делала. Напишите почту в личку одним сообщением, я вам скину.
Маша·
Мама сына (5 лет)
Осанку проверить, если на диастаз, ну и закачивать кор
alinmalina 🤍·
Выше правильно пишут, проверить осанку еще нужно :(
У меня тоже выпирает слегка низ живота, хотя вес вполне себе ок.