Почему молока меньше при диете? Как худеть без вреда для ГВ?
Хочу начать худеть, за беременность много набрала кг.
Но! Заметила, что когда меньше кушаю, и ем нежирную еду, то будто нет молока. Ребенок становится беспокойным, не слезает с груди, и будто сосет пустую.
Может ли такое быть?
Когда кушаю жирную еду, то молока много, чувствуется прям, грудь тяжёлая
Мне это кажется? 🫣🫠или это действительно так? Стоит ли садиться на диету. Хочу пока кормить грудью, не хочется, чтобы, молоко пропало😢
Комментарии
Мне советовали кушать мясо, овощи и фрукты. Я так и делаю. Вам не надо жирную еду, вам надо правильно питаться. В меру всего. Тогда и вес будет легко снижаться и на молоко не скажется. У меня аналогичная ситуация. Я ела масло пачками 🙈. Пила молоко. Сейчас кушаю в меру в основном овощи, фрукты, йогурты, мясо. Вместо хлеба хлебцы. Вес начал снижаться, до этого стоял на месте.
У меня так же. Больше калорий-больше молока. Учитывая,что я не очень молочная, но когда ем хорошо прям, молочного много, масло,сыр, мясо - и постоянно горячее питье - тогда грудь даже наливаться успевает за пару часов. Если не успеваю есть нормально, то кажется как будто в ней молока нет, только ночью чуток наливается. Решила худеть после ГВ.
Может так быть. У меня было две недели худела. Ну сладкое не ела, все такое. Малышка 0 набрала. Тогда я плюнула и начала кушать все. После гв будем худеть)
Тут наверное от вашего организма зависит. Я прошлые три раза кормила до 2 лет. Худела быстро без диет вес сам уходил, ела все . сейчас все совсем не так , беременный вес ушёл, пришли лишние 5 кг и не уходят совсем. Кормлю грудью и хочу кормить подольше.питание стараюсь придерживаться правильного. Молока вроде пока хватает
Я на гв пила только чай с молоком , кушать толком ничего не хотела и нормальные такие приливы были
На ГВ сложно похудеть если это генетически не заложено. Похудение это сокращение калоража, следовательно торможение выработки молока. Я поэтому 2 раз не кормлю.
Я вообще питаюсь практически одними перекусами, бывало раз в день ела и по несколько дней не ела и все ок было с молоком
Я сижу на интервальном голодании, диета не мое. Вроде все ок с молоком
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
По разному ем и вообще не чувствую в груди молока она всегда мягкая 🤷🏼♀️