Девки, ну вы чего сегодня?
Оставьте детей в покое, они ни в чем не виноваты!
Дались вам эти мужики, что в нем хорошего, если его нет, а вы с детьми? Одеваемся, обуваемся, красим глаза и гулять!
Жизнь не закончилась! У вас дети, у вас огромный стимул жить дальше. А вот наличие мужика вообще ни к чему не стимулирует

Мне только антидепрессанты помогли (

У меня в момент и после развода была жуткая дипрессия, панические атаки, я не могла кушать, спать, лила слезы и не могла справиться сама. Плюс на мне двое детей, финансовые проблемы, разборки с бывшим.
Подруги и родственники поддерживали, все говорили ты сильная, ты справишься, мы рядом и тд.. Но это всё не помогало. . Никто не видел что-то меня реальная дипрессия и я уже жить не хотела.. Нет не из-за мужика была дипрессия, как многие выше пишут- типа че страдать из-за мужика... А просто потому что навалились трудности, рухнули мечты и надежды на счастливую жизнь цельной семьёй, разочарование, страх, боль, дыра в сердце.. Пустота.. Я обратилась к психологу, она помогла справиться с паническими атаками. Потом она порекомендовала сходить к неврологу, психолог единственная кто увидела что у меня реально рвёт крышу и мне не справится самой.
Я сходила к неврологу, назначили антидепрессанты. Я долго думала пить или нет, боялась. Потом когда поняла что могу натворить делов. Начала пить. Первый месяц были жуткие побочки. Потом прошло всё.Зато сейчас я прям намного счастливее чем когда либо. Я стала спокойнее, я стала улыбаться. Я стала радоваться жизни. У меня появились интересы. Я больше не агрессивная, не реву, не срываюсь на детях. Считаю вам обязательно нужно психолог + невролог или психиатр

А я вам желаю просто сил. Найти/вернуть себя, чтоб глаза снова горели, появились цели и желания. Знайте, что вы справитесь. Это сейчас такой период. Так же как рана, свежая всегда болит, а спустя время остается только шрам.
🤗

Сначала, нужно понять, как давно вы в этом состоянии? Вы часто одна с детьми? Нет подруг, мамы, которые могут побыть рядом с вами 24/7? Есть возможность на пару дней уехать отдохнуть без детей с подругой например? Как вы спите? Срываетесь на детях как, кричите, раздражает бардак или капризы?
У меня было сильное расстройство и тревожность, диагноз поставил невролог, мне было невыносимо жить, панические атаки, тошнота 24/7, рвота, головокружение и потеря сознания, я не ела ничего, потому что сразу рвало или тошнило, т.е. качество жизни ужасное, я одна с детьми, мужу было мягко говоря не до меня, он работает по 12-13 часов, не поддерживал и считал, что я выдумывала, даже, когда видел, что меня рвёт, или высокое давление, мол надо на работу выходить и тогда некогда будет выдумывать себе расстройства и панички. Слава богу моей маме, она приезжала и помогала забрать детей из садика после своей работы, утром чтобы не бояться везти детей в садик она разговаривала со мной по телефону. Нашла врача, невролога, я сдала все анализы и дефициты, поставили Холтер на сутки, узи сердца, всё было хорошо по анализам, были показания на холтере пару раз учащенный пульс 120-130 если, я не ошибаюсь, в момент панических атак. Выписали антидепрессанты, транквилизаторы, месяц и мне захотелось жить.
Предлагал невролог съездить в сосновый бор там чудесные специалисты, лечь на 2-3 недели. Рекомендую вам, обратиться обязательно к специалисту, чтобы понять в чем именно причина, можно к неврологу или психотерапевту, если есть возможность съездить в сосновый бор.
Мы все люди, люди разные, кого-то смерть близкого не подкосит, а кого-то и ссора выбьет из равновесия. Не запускайте только, выясняйте причину вашего состояния и помогите сами себе с ней справится, ради детей и себя! Вы огромная молодец, что не скрываете и просите помощи! Всё обязательно наладится. Мир не крутится вокруг мужчины, он должен крутится вокруг вас. Дети самая большая поддержка и опора, стимул к жизни, ведь они всё чувствуют, может с ними сейчас и тяжело , они просто чувствуют и пытаются помочь вам, переключить на себя, пусть даже негативными моментами, капризами например.
Могу посоветовать своего невролога.

Мне после развода очень помогли психологи в инстаграм. Инициатором развода была Я, но хотела пройти полную трансформацию себя. Понять, что я делала не так, как себя вести, как любить себя! И Вы знаете мне очень помогло.
Писала Александру Шахову в инстаграм, но у него консультация стоит безумных денег..
и решила попробовать сама, много читала, слушала психологов и все получилось ❤️
Пусть у Вас все будет хорошо! Живите, радуйтесь, путешествуйте, гуляйте, читайте, все получится!
Знайте, что Вы у себя одна любимая, не надо тратить время на людей, которым Вы не нужны и которые Вас не ценят!

Только к @rosik.psy
От всего сердца рекомендую ❤️

Обратитесь в сосновый бор к специалистам
Очень рекомендую

Наталья Зонина, принимает на Татищева. центр Икигай, год с ней были

Психотерапевт он вероятнее всего назначит антидепрессанты, ну после диагностики. Посмотрите по поиску кого советуют, либо на продокторов, выберете кто вам по душе.
Психолог хорош в моменте, я считаю, ну либо прям постоянно на сеансы ходить.

+79163070335

Моя психолог Алина. Очень её люблю. Чуткая, бережная и с ней тепло и комфортно.

EMDR ещё к тому же практикуем.

Девки, ну вы чего сегодня?
Оставьте детей в покое, они ни в чем не виноваты!
Дались вам эти мужики, что в нем хорошего, если его нет, а вы с детьми? Одеваемся, обуваемся, красим глаза и гулять!
Жизнь не закончилась! У вас дети, у вас огромный стимул жить дальше. А вот наличие мужика вообще ни к чему не стимулирует

Лучше врач психотерапевт. Психологи не врачи, психиатр для более серьёзных заболеваний.

8 (904) 496-62-24 психолог Александр, от 2к за сеанс