ЖЕЛЕЗО!

Девочки, кто разбирается в анализах и препаратах, подскажите пожалуйста.

2 триместр, сдала анализы:
гемоглобин 122
сама сдала ферритин, 8,8

гинеколог на больничном, хочу пить железо, чтоб не затягивать (у меня и ранее всегда был низкий ферритин, поэтому периодически пропивала. Осенью вот пила от солгар, и в январе беременность и волосы начали сыпаться).
С питанием все норм: телятина, печень, проростки, зелень/микрозелень. В общем стараюсь, но видать этого мало.

Сейчас у меня 2 препарата, может их начать, но какой? Или посоветуйте что лучше.

Порекомендуйте, пожалуйста, 📚книги/каналы/блоги
которые читаете по подготовке к 🤰🏼родам и первому году жизни с 👩‍🍼малышом (уход,режим,прикорм).

Где четко,доказательно,по полочкам ну или просто интересно)))

Отпуск в беременность.
Аптечка.

Девочки, кто во время беременности выезжал за границу, какие лекарства брали с собой? Что можно/нельзя?

ГСД
девочки, кто хорошо разбирается, поделитесь пожалуйста табличками что можно/нельзя, как считать хлебные единицы, может лайфхаки какие-то по питанию или образу жизни есть.

Я с прошлой беременности все забыла. Надо начинать вести дневник и мерить Сахар. Хочу грамотно выстроить питание.

Девочки, подскажите, как сейчас встают на учет по беременности?

Пришла в ЖК в Академе. А мне говорят, что для постановки на учет нужно УЗИ. Сейчас новые требования? (Мне конечно предложили узи пройти у них, но там ожидание 2 недели)

10 лет назад такого не было 😆 первое узи было в 12 недель.

Что-то я переживаю, что так часто узи будет( #первыйпост