Девочки посоветуйте комплекс витаминов для женщин и для мужчин.
Основная цель у меня это энергия (в последнее время прям заставляю себя что-то делать)
А мужу для поддержания здоровья в основном
Я принимаю витаминный женский комплекс Тетралаб, богатый состав, хорошо усваивается.
Я обычно, когда замечаю за собой, что энергии не хватает, разбираюсь, куда ее сливаю, а дальше уже смотреть, как скорректировать. Организму важно отдыхать, спать, есть - для восстановления
Витамины - это как костыль, поможет на какое-то время и то, если поможет, но если при этом ничего не менять в жизни, то убрав костыль, изменений никаких не случиться.
Ну и если уж витамины , то сдать анализы на ферритин, белок, витамин Д, гормоны щитовидки.
Сдать на дефициты железа, группы В, витамина Д. Обычно эти товарищи дают такое состояние
Если мужа ничего не беспокоит, ему любой комплекс подойдёт 😅
есть женский из Британии
Multi Formel für Frauen, 60 Kapseln
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin (D3)
Vitamin E
Thiamin
Riboflavin (B2)
Niacin (B3)
Vitamin B6
Folat
Vitamin B12
Biotin
Pantothensäure
Calcium
Eisen
Jod
Magnesium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Chrom
Natrium
Kalium
Cholin
Bor
PABA
Inosit
1700₽
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Доброе утро дамы🌹ситуация такая - выхожу замуж в июле, есть ребёнок от предыдущего брака . и у гостей в основном с моей стороны есть дети от 3 до 12 лет , насчитали 7 человек.Родственники будущего мужа убеждают меня что детям на свадьбе не место и праздника не выйдет если ко мне все время будут бегать с этим постоянным " мам мам мам". Предлагают нанять няню и увезти всех детей с няней домой.
Я в раздумьях с одной стороны они вроде и правы , а с другой стороны это ведь семейный праздник, а моя до...
Мы с мужем пьем витамин д детримакс, муж -ссылка, в составе цинк, панты морала, л аргинин и разные травки, себе заказываю фитобустер энерджи ссылка