Еда за день
Завтрак- пицца на лаваше аля "четыре сезона"🙃и воздушный рис 15 гр.
Обед- говядина, гречка, зелень и фрукты.
Ужин - говядина, гречка, помидоры с соусом песто, креветки и запеканка с джемом зеро.
Сделала детям пирожные:
Бисквит Вупи пай Энди шеф: ссылка
Крем: 250 взбитых сливок+150 творожный сыр+70 пудры.
Нам с мужем запеканка из рикотты. Очень люблю: нежная и вкусная.
Шагов 11 тыс
В коридор кк вписалась.