Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Стерлигова
Анастасия Стерлигова
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

36 недель беременности: как прошёл день в больнице?

30.04 день #32

1. Практика благодарности папе

2. Медитация

3. Дыхательная практика

4. Молитва сегодняшнему дню

5. Гимнастика

36 недель🔥🎉

Ура, товарищи

Вчера было хорошее КТГ и кровотоки на УЗИ лучше 🙏🏻

Сегодня снова будут наблюдать меня и мелкого. Если будет всё хорошо, попрошусь на дневной стационар 🫣

Соскучилась по детям 🩵 вчера мяла их и тискала😏 Мелких был просто рад, а старший такой серьезный 🤣 "Не, мать, ты погоди с обнимашками, ты где была?"😤

Если не сложится, то просто буду ждать своих любимых мужчин вечером на свиданку🩵 что тоже хорошо

Планы на майские праздники - ходить беременной 🐧🤣 мечтать о шашлыках и пиве

P.S. Хорошего дня, любимые🩷 берегите себя 🙏🏻

6

Комментарии

murlakova

murlakova

Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Здравствуйте, частенько попадаются ваши посты. Можно вопрос?

Отметок «Нравится»: 1
asterligova

Анастасия Стерлигова

Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

потому, что для мамы я делала несколько месяцев назад 🩷

И сейчас созрела чтобы продолжить делать практику благодарности родителям) и папина очередь

Я видела папу несколько раз в жизни, есть одно теплое воспоминание о нем.

И из моей картины мира, если человеку нравится его жизнь - он будет благодарен за неё.

Я очень люблю своё тело, себя и я бы не могла получиться такой, какая я есть без папы и мамы)

И вместе с тем, я не "благостная" - у меня есть разные чувства по отношению к родителям - и гнев , и злость, и обида. И конечно отношения между папой и мамой повлияли на меня, на то как я себя вижу, на мои отношения с мужчинами, моё восприятие себя по отношению к противоположному полу.

Есть такой учёный, Сергей Савельев, биолог. И о работе мозга, в своих книгах он пишет, что то, что заложено в нашу психику до пубертата - остаётся там навсегда. В бессознательном. Он назвал это - социальные инстинкты

И так или иначе, любой человек будет всю жизнь возвращаться в детство, каждый раз, сталкиваясь с взрослением, кризисами, моментами принятия решений, конфликтами

И когда появляются дети - это всегда кризис в семье 🩷 в моём восприятии, кризис - это не что-то плохое, а наоборот 🔥 виток развития

И в моей семье скоро появится новый человек 🩵 я чувствую что меня эмоционально колбасит .

Конечно это отражается на отношениях с мужем. Мне то хочется в мужа запихнуть папу, то наоборот слишком чувствительная и хочется проявлять гиперопеку.

Если я не делаю практики, то меня заносит и я не понимаю, где я адекватно себя веду и мои претензии или обидки обоснованы, а где я уже борщу.

И благодаря практикам, я себя слышу. И отстроенная в психике фигура папы помогает смотреть на мужа - как на мужа) а папину любовь брать от папы.

Мы можем не общаться с отцом. Но он никогда не покинет нас, потому что в нас живут чувства по отношению к нему. И фигура папы - это наше видение, наше восприятие папы. Наши чувства живые и настоящие

Я чувствую себя уверенней, мне легче справляться с загонами, получать удовольствие от отношений, чувствовать свои границы и желания. И конечно это делает отношения лучше 🩷

Поэтому у меня сейчас благоприятный период для работы с моим ощущением себя как женщины в отношениях с мужчинами)

Психика укладывает опыт по полочкам. Так - это у нас папа. Это у нас муж. Это у нас сыновья) эту потребность я закрываю здесь, в этих отношениях я хочу получить это.

Моя кукуха на месте))) чувствую и знаю, чего я хочу, чувствую и знаю как это получить)) чувствую удовлетворение и дзен) а перед родами это очень важно 🩷🩷🩷

Перед появлением сына это очень важно 🩷 чтобы дать себе сейчас ресурсы и поднакопить к первым месяцам жизни с новорожденным)) сфокусироваться и получить удовольствие 🩷 а не просто "пережить"🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 2
murlakova

murlakova

Мама двоих (6 лет, 12 лет)

спасибо за развернутый ответ! Легкой беременности, родов и восстановления!)

Отметок «Нравится»: 1
asterligova

Анастасия Стерлигова

Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

спасибо 🙏🏻🩵😊

Отметок «Нравится»: 0