«У меня всё хорошо»
мы часто используем эту дежурную фразу, чтобы ответить на вопрос «как дела?».

Но попробуйте встать перед зеркалом, посмотреть себе в глаза и вслух сказать:
«У меня всё хорошо».
Насколько это окажется правдой?

И прекрасно, если так оно и есть

Но давайте сверяться.
По-честному, ответь для себя:

🔸 У тебя тёплые, поддерживающие отношения с партнёром?
🔸 Работа приносит тебе не только деньги, но и радость?
🔸 У тебя добрые, тёплые отношения с родителями?
🔸 Ты живёшь в городе, в котором действительно хочешь жить?
🔸 Ты чувствуешь уверенность в себе и своих силах?
🔸 У тебя есть не один-единственный человек в близком кругу, а поддерживающее окружение?
🔸 У тебя есть регулярное время только для себя без чувства вины?

Если на всё — уверенное «да», то я правда от души рада за тебя.
А если где-то что-то ёкнуло внутри…

Значит, может быть, не «всё хорошо», а просто привычно?

Это точка, откуда можно начать путь к по-настоящему хорошо.

В ТГ в следующих постах пишу чуть глубже о каждом из этих пунктов🔸