Сбой цикла после родов: что делать? Анализы и опыт мам

Девочки, сдала необходимые для меня анализы. Есть по ним вопросы.

Предыстория. Дано: узел в щитовидной железе, делали пункцию 2023 г, доброкачественная, норм. Все анализы, касаемо щитовидной - в норме. Общий и биохимия - норма. По гинекологии СПКЯ с 2014 г. При этом месячные были как часы, две самостоятельные беременности. С 21 года после второй Б цикл начался нерегулярный. Пару раз в год доходил до 40-50 д.ц., в основном 35-42 так и шел. На тот момент выявить причину не смогли. Посоветовали контрацептивы (не пила) или вирфертил инозит (или иноферт форте) (Кто кстати пил последние препараты? Что о них скажете?). Сейчас снова 56 д.ц. Сдавала вчера все анализы, как только начался цикл. До узи органов малого таза и ЩЖ еще не дошла завтра пойду. Но вот по анализам уже есть неприятные моменты.

Так в чем суть. По анализам выявлено повышение Т4 свобод, ТТГ, андростендион, тестестерон и дгэа-с. Незначительное! НО повышение! Подобное было в 2014 г, но там пила Кок, по итогу до 2017 года поправилась с 60 до 80 кг, в 2017 ЗБ, 18 и 20 г роды, на данный момент 75-80 кг всегда со мной гуляют + явные отеки и увеличение объема в талии. Про волосы на теле по мужскому типу - всегда со мной с того 2014 г примерно, только в беременности становилось все отлично.

Кто был в подобной ситуации? Какая схема лечения помогла привести в порядок гормоны? Наладить цикл? Сбросить вес? Какие ограничения были? Какой образ жизни в целом вели?

Конечно, я сейчас сделаю УЗИ всего и вся, схожу к гинекологу, эндокринологу в очередной раз. Но вот посмотрела свои анализы и УЗИ 23 и 24 годов - всё было отлично. Сейчас я прям расстроилась