У нас только «полезный» завтрак мощно давать (без сахара). И должен состоять из:

Овощи

Фрукты

Бутик строго темный Vollkorn Brot ..

Поэтому много фантазии не надо) , фавориты моих:

🍇🍓🍌🍏🍐🥝🫐🥕🥒🫑🥪🥚

Полдник у нас дают в саду, но дети часто ещё доедают то, что осталось в их коробочках. Дочка моя оставляет на полдник сладкое, бутерброды я прошу ее есть сразу утром

У меня тоже нет идей кроме бутербродов, поэтому даю каждый день их 😂 тем более мои дети не едят холодные оладьи, блины и сырники 🙈

С полдником я тоже послушаю. Кладу соленые палочки, брецели, фруктовые батончики, крекеры, рисовые вафли, финики, сушеные бананы, манго, клубнику.

Блинчики, вафли, сырники и правда можно заморозить и размораживать порционно. Но я так не делаю, даю если только готовила накануне, или кусок пирога ещё бывает. А так каждый день хлеб с тем, что хочет или что дома есть.ну и другое по желанию/наличию.

Я обычно завтраком кормлю дома, в садик несем ланч бокс: кукурузные палочки, сушки, овощи, фрукты и ягоды.

Иногда она там ест еще за компанию, иногда нет.

Но у нас сад всего до 15.00, без полдников