Как успеть подготовиться к лету, пока ребёнок в саду?
Когда подготовка к лету может происходить только во время ребёнкиного сада - нужно делать максимум сегодня, ведь никогда не знаешь, в какой день лавочка закроется 😅
Два дня роликов 💪
Обожаю свое отзывчивое тело 🫶🏻
мать·
Мама троих детей
У меня до третьего ребенка тоже такой был.. Скучаю и не получается заниматься😒 а еще дико ленивая стала, хочу только жрать и спать
Мария··
Мама сына (2 года)
Будет ресурс - будет пресс )
мать·
Мама троих детей
Какие упражнения делаешь?
Мария··
Мама сына (2 года)
Никакие ) ношусь два дня по 20 км на роликах, но это прям гонка, не прогулочное катание
Юлия·
Мама сына (1 год)
Я расслабилась тут на неделю, увидела в зеркале, как бока вернулись и вчера херачила усиленно, лето близко😂
Занимаюсь, когда сын уходит на ночной сон, другого времени нет, к сожалению)
Мария··
Мама сына (2 года)
Вот это сила воли, вечером я уже как выжатый лимон, помылась и уже хорошо 😅
Юлия··
Мама сына (1 год)
я лежу просто отдыхаю или сплю в его дс, в дс не могу тренить, не хватает у меня настроя будто, когда муж приходит сын все равно бегает ко мне, тоже сбивает настрой, так что выход один)) да мы оба после отбоя по своим снарядам расходимся, муж на стенку и турник, а я на коврик 😀
Мария··
Мама сына (2 года)
каждому свое время )
Юлия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я занимаюсь исключительно по вечерам, когда муж с работы приезжает и развлекает детей 😀
Мария··
Мама сына (2 года)
У меня к этому времени сил уже нет. И время приезда мужа совпадет со временем укладывания ребёнка 🤭
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
мой просто пол 8 приезжает, у меня как раз есть время потренить)
Мария··
Мама сына (2 года)
мой попозже конечно )
Александра ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Женщины, что вы делаете, что ваш организм так быстро и резко отзывается? 😌
Может быть после 35+ эта магия уже не действует 😩
Мария··
Мама сына (2 года)
Нуууу я не жру 😁 не голодаю, даже не знаю как объяснить. Что-то похожее на интервальное голодание наверное. Первый прием пищи у меня ближе к 13 часам. Потом вечером часов в 18-19. Но понимаю что дефицит ккал есть. И кстати мне 37 через месяц 😁
Виктория·
Мама сына (3 года)
Как же точно сказано!
Дважды я давала себе слабину) Первый день после больничного разрешала себе отдохнуть, а уже со следующего дня на тренировки вернуться/домашними делами заниматься, и каждый раз на следующий день вселенная меня наказывала новым больничным 🤣
Ваш пресс огонь 🔥
Мария··
Мама сына (2 года)
И смешно и грустно ))