завтрак - самый сытный прием пищи, белки/жиры/угли (на ложке паштет печеночный, остальное думаю и так понятно)
обед - если на завтрак я дала углеводы (крупу) то больше за день не даю, поэтому на обед котлетки из индейки (со шпинатом и без) бланшированная цветная капуста и моцарелла
белки/жиры/клетчатка
на перекус были творожные вафли на козьем йогурте, их брали на прогулку поэтому в пищевом пакете
белки/жиры
и на ужин фаршированный перчик + перед сном я даю смесь
белки/клетчатка
напишу сразу, что котлеты, паштет, цветная капуста и фаршированный перец у меня заморожены заранее, то есть время на готовку я трачу по минимуму, за счет заготовок🫶🏼
помимо экономии времени – анемии и дефицита белка с таким питанием деткам не видать😁❤️
@aisha.umm.safiya21, @mysoullm, ох, я слышала что к двум годам начинается период когда они очень привередливы становятся к еде 🥲 надо быть морально готовой к этому видимо
Да у нас проблемы начались с 1.10 точно. Задолбалась постоянно ей угождать
Сильный избирательности нет ,но все равно не все ест,что ела к сожалению
Но я рада что вводила прикорм с жиров и белков
Она когда ест суп элементарно не выковыривает оттуда ничего
А сестра родная по сей день ковыряется
@mysoullm, какой правильный подход у вас❤️ пусть по скорее все наладится 🫂
я слышала что самый действенный метод в борьбе с малоежками, это не давать есть до следующего приема пищи если не поел, то есть не поел завтрак - до обеда ничего кроме воды абсолютно, не поел обед - так же до ужина ничего и к вечеру ребенок уже должен быть голодным
но как это на практике я не знаю, и когда такой малыш жалко все равно, хочется хоть что нибудь дать🥹 но я так понимаю в этот период главное не сломаться и не начать варить одни макароны и кашки, ибо дальше так и пойдет
короче, дело не легкое, пусть все наладится по воле Всевышнего 🫶🏼
@fatya13, да, я так делала. Оставляла ,но она могла не есть вообще, я боялась,что она итак свои 8500 кг сбросит. Поэтому начинала делать послабления. Могла отварить макароны,добавить туда яйца и сливочное масло. Как бы и углеводы -да , но и белок немного и жиры . Но все равно, приходится теперь и под нее подстраиваться ,чтобы она ела
У вас он все это прям хорошо ест да ? Аллах1ума барик 😍
моя все выплевывает 😭 мало что ей нравится, только супы любит она очень, и суп чечевичный.
Крупы любые, каши, макароны, плов мясо все это выплевывает😵💫
За то печенья пюрешки, и всякую такую фигню с удовольствием ест…
@fatya13, как раз завтра иду сдавать на дефициты, но думаю что есть. Так как у нее гемоглобин 100.
Прикорм начала в 5 месяцев с овощей, делала сама разные пюре из овощей разный, но их она особо не ела. Еще давала авокадо масло сливочное и желток это по чуть-чуть ела.
Она в принципе всегда такая была мало что ест, вот допустим супы очень любит и хорошо прям ест. Но иногда может целый день чисто на груди быть и все 😩
@rabi.saa, ох гемоглобин 100 это конечно уже анемия 🙈 даже на пару единиц когда ниже нормы (точнее ниже самой нижней границы нормы) это уже дефицит и явно не только гемоглобина, наверняка параллельно с гематокритом/ферритином и тд.
возможно как раз из-за этого и плохо ест малышка) сейчас как начнете давать железо ИнШаАллагь должны быть улучшения + на гв детки бывает что по началу хуже едят, так как им всего с молока достаточно