Лень заниматься спортом? Групповые тренировки — выход?
Девочки, у вас было такое что вам было лень заниматься спортом или не было должной мотивации , а вот ходить именно на групповые тренировки вам хотелось? Не знаю, может они вам приносили бы больше мотивации?
Комментарии
После групповых лично у меня тело желейное и на них было ходить лень. Потом я пошла в зал и всё, в любую погоду , вообще не лень ходить. И качество тела после зала значительно лучше. Просто найдите то что вам не лень, может быть танцы, пилатес, джумба и т д.
Групповые однозначно лучше, в них и мотивация и командный дух , обмен энергиями, и поддерживающие взгляды девчонок.
Когда есть вкусный тортик или пироженое, все омрачает начать заниматься спортом 😂
Я. Групповые, Аля командный дух, заряд дают.
А бездушные железки в зале - ску ко та.
Нет, групповые вообще не мотивируют. Только тренировки с тренером меня вдохновляют на занятия спортом
Не особо люблю групповые
Сама по себе занимаюсь, а если тренажерка, то индивидуально с тренером💖🤞🏼