Не особо люблю групповые
Сама по себе занимаюсь, а если тренажерка, то индивидуально с тренером💖🤞🏼

После групповых лично у меня тело желейное и на них было ходить лень. Потом я пошла в зал и всё, в любую погоду , вообще не лень ходить. И качество тела после зала значительно лучше. Просто найдите то что вам не лень, может быть танцы, пилатес, джумба и т д.

Групповые однозначно лучше, в них и мотивация и командный дух , обмен энергиями, и поддерживающие взгляды девчонок.

Когда есть вкусный тортик или пироженое, все омрачает начать заниматься спортом 😂

Я люблю степы, они групповые. А в зале, честно говоря, ни разу не была

Я. Групповые, Аля командный дух, заряд дают.
А бездушные железки в зале - ску ко та.

Мне групповые очень нравятся. Тренировки с тренером мне скучно.

Нет, групповые вообще не мотивируют. Только тренировки с тренером меня вдохновляют на занятия спортом