Как есть сникерс и худеть? Секрет сбалансированного питания!

У тебя не будет такого лица, когда ты перестанешь сидеть на пп, а научишься питаться сбалансированно любыми продуктами!

Когда не будешь делить: "плохое" на "хорошее", "вредное" на "полезное",

"пп" на" не пп".

А просто будешь составлять правильную тарелку с любимыми продуктами, даже некогда "запретными".

Серьёзно! Некоторые мои подопечные долго были в приятном шоке от того, что могли себе позволить сникерс и худеть! 🤭

В нашей работе я учу составлять такие тарелочки, чтобы и вкусно, и сбалансированно, и сытно, и ХУДЕЛОСЬ. А ещё этот метод помогает держать комфортный вес всю жизнь!) 😈

Есть вопросы - задавайте) 🫵👇👇👇