Есть ли какие либо реально рабочие советы по сбрасыванию веса? Каждодневные привычки может или еще что? Нужно убрать лишних 10 кг 😅😅😅
Ну…я никогда на диетах не сидела, люблю вкусно кушать. Диеты для меня зло. 🤭🤭
Просто после года кормления грудью резко похудела, стала 50 весить( добеременный вес 52), и потом потихонечку на весах я вижу только лишь прибавки. В итоге сейчас 62 при росте 160🫠🫠😕😕
Всегда размер одежды S был, сейчас грудь М, попа L 🥲 живот и талия пошли в одно место вообще…грусть. И самое грустное что впервые в жизни мне понадобилось частично обновлять гардероб, потому как жопа не влазиет просто и все😅😅😂😅
Уменьшить порции, пересмотреть рацион, отказ от сладкого, много воды, физическая активность. За 2-3 месяца можно скинуть.
Либо дефицит калорий или интервальное голодание.
Не есть много, есть пол порции того что обычно ели и так во всем. Пол мороженки, половина шоколада, половина порции супа, пол котлеты и тд. Мне помогает
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
В связи с ситуацией в Анапе отменили Лазурный берег любимый ((вопрос:куда податься этим летом?🗿
Заграницу не предлагать пожалуйста,нет таких возможностей☺️Абхазия?там не были ни разу…есть места для отдыха с детьми,чтобы не скучно?что по нашему побережью?Крым мимо,машины нет,добираться очень сложно.
Ткните в хорошие места,где были уже.Только не с отелями по 200+ денег по типу Город мира и Алеаны😅
P. S.про агентства и турфирмы знаю,что существуют.Хочу живые отзывы и координаты отелей,где отдыхали)
Ой не говорите .Я тоже жиртрест сейчас .Бесит аж