Реально ли за месяц -10 кг? Может был у кого-то опыт, делитесь 🤝реально ли, только на питании ?
Реально ли за месяц -10 кг? Может был у кого-то опыт, делитесь 🤝реально ли, только на питании ?
Реально ли за месяц -10 кг? Может был у кого-то опыт, делитесь 🤝реально ли, только на питании ?
Мария·
Если совсем не есть 😂
Елена··
Мама сына (2 года)
Ну тогда, вряд ли выживу )
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Может и Реально, но проблем со здоровьем будет больше
Кристина·
Мама сына (2 года)
Я думаю реально,но это будет только в ущерб здоровью
Оксана ·
Мама дочки (6 лет)
Смотря какой у вас стартовый вес
Елена··
Мама сына (2 года)
73 кг примерно
Мария··
Мама троих детей
с 76 просто на чистом питании(3раза и 2 перекуса)7 кг уходило в первый месяц.Если ем реже,медленней уходит, но 4 кг в первую неделю стабильно,отёки
В.✨·
На питании вряд ли. Я на ПП скидывала -5 за месяц. На голоде 10 дневном -3кг, но подсушилась сильно прям. Но это так, разовая акция. 😅 в плане того, что это не на долго эффект. Начинаешь кушать и все постепенно возвращается. Перед мероприятием самое то, этот голод
1361m··
Мама троих детей
Подскажите, пожайлуста, как голодали?
В.✨··
под контролем девочки специалиста.
1361m·
Мама троих детей
Если только очень большой вес.
Вот 6 кг более реально. А 10 скидывают обычно при стрессе
Екатерина Ковалева·
Мама дочки (8 лет)
Смотря какой вес изначально
Если больше 100-вполне
А вообще это очень большой стресс
Вопрос в другом ,зачем так скоро , и именно это цифра )
Яна·
Мама троих детей
При вашем весе нет. Это даже опасно. Месяца за три
Наташа·
Только если ногу отрезать
Дария Кактус·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
За месяц у меня ушло 7 кг когда начала считать коллории по приложению.