Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Я думаю истинные схватки вы отличите точно))

Растёт интенсивность и болезненость))

Ни стоя, ни лёжа, ни сидя они не прекращались, в ванну помню ходила но особо она мне не помогла))

Я с сыном с ночи фигово спала все думала треники, в итоге к часу дня вызвала скорую)) приехала в рд с раскрытие 6 пальцев))

Вот все что вы описали не похоже на мои схватки.

Схватка у мня это боль, а не «схватывание»

Боль наступает, нарастает достигая пика и идет на спад.

Если есть сомнения, я бы съездила в роддом. Мне помогла ношпа и душ, я легла спать в 1:30 ночи, в 5:30 проснулась от схватки, которую уже надо было продышать 🤷‍♀️ Болевой порог у всех разный.

Понятия не имею как, у меня ничем не отличались, пару раз уловила периодичность

Можете равняться на неё )