Отекают ноги даже в чулках: как снять отечность?
У меня сильно отекают ноги даже в чулках. Просто вот чулки где заканчиваются и не пальцы, а какие то тумбы. Врач кроме чулок ничего не назначает. Я сидела на работе и понимаю, что если я сниму обувь - я ее просто потом не надену, ноги не войдут
Давление нормальное, мерю постоянно
Это просто сидячая работа и духота вот так дают о себе знать. Как спасаться от отеков?
Гульнара ·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
Воду нормально пьёте?
Подключите ещё клюкву, бруснику, хорошо отёки тоже убирает
Ангелина··
В ожидании первенца
Да, морсы варю и пью, хотя у меня изжога от них 🥺
Елена ··
попробуйте не варить, залить кипятком, потом блендером и процедить, тоже изжога была, только так спасалась
Ангелина··
В ожидании первенца
@lenam070396, я так и делала. Только сначала блендером, потом кипяток
Арина·
В ожидании первенца
Мне помогает: зарядка утром, в перерывах на работе по возможности вставать, разминаться, делать перекаты с носка на пятку, вечером ноги на стенку минут на 10
Просто Белочка·
Мама сына (7 лет), беременна (22 нед.)
Тоже самое, гинеколог сказала попить бруснивер
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Первую беременность вела платно и там гинеколог сразу назначила бруснивер, морсы, канефрон на постоянной основе .
А сейчас же гинеколог просто сказала " Ничего страшного" . Поэтому выполняю рекомендации предыдущего)
Ангелина··
В ожидании первенца
Я вот думаю взять консультацию гинеколога платно, чтобы потом эти «ничего страшного» мне боком не вылезли
Екатерина··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
да, я думаю это хорошая идея. Сходите обязательно.
А еще дополню, обязательно коленно-логтевая вечером минут 15 точно.
flipper·
Ох, щас летом в жару вообще жопа наверно будет 😢