Я в 30 ставила. И 3,5 года носила.
Мне было легко! При том, что у меня был тяжелый случай и мне удаляли 7 зубов перед этим. Результатом довольна.
Одно из лучших моих вложений.

В 34 ставила береты, два года носила, надоели ужас как за это время, но оно того стоит!

Я в прошлом году, как раз перед 35-летием поставила пусть не брекеты, а элайнеры, но сути это не меняет. Как раз потому, что истираются зубы, часто прикусываю то губу, то щёку, к тому же мне нужно поставить один имплантат, а после этого зубы выравнивать станет сильно проблематичнее или даже невозможно. Это помимо того, что кривые зубы - это не красиво. Вот год, как я в процессе, разница заметна

На счет брекетов не подскажу, но у моей мамы к 40 годам из-за неправильного прикуса почти не осталось здоровых зубов. И максимум что она смогла с этим сделать - несъемные мосты на обе челюсти. Был, конечно, вариант ставить импланты, но надо было бы продать квартиру. Пока еще есть что ровнять - ровняйте.

Вот планирую тоже, говорят что подольше носить надо будет, но все терпимо)

Поставила в 34, пока еще хожу 🙃
Было сначала очень больно, долго к ним привыкала, но из очевидных «косметических» плюсов меньше лицо отекает и губы стали более выразительными (раньше верхняя губа заворачивалась внутрь)

После брекетов становятся лучше видны носогубные складки, это правда?

У меня две знакомые в 40 обе поставили пару месяцев назад ) конечно, лучше поставить, чем каждый день думать об этом, видя себя в зеркале

Подруга в 41 носила

Никогда не поздно заняться зубами / здоровьем