Как похудеть на 10 кг к лету? Мой честный дневник!
Доброе утро понедельника!
Как обычно, с понедельника решила начать новую жизнь, а точнее похудение. Для повышения мотивации решила делиться здесь, тем, что происходит.
Итак, 28 апреля 2025:
рост 172см вес 71,6 кг
Ог 93
От 74
Об 105
Ол 62
Цель- похудеть к лету на 10 кг (к поездке на море в августе).
Комментарии
@lapshinka18 аа, понятно) а я не измеряла, надо тоже измерить)
Ого ! А параметры то неплохие, почему именно в килограммах решили ставить цель ?
Потому что ориентируюсь на вес и внешний вид до беременности. И ещё у меня есть много красивой одежды, которая подходит на мой вес около 60 кг. То есть по моему опыту это размер 44, сейчас размер 48
Похудела на 21 кг за 3 месяца! Мой путь к цели после 4 лет попыток!
Новый понедельник, новое взвешивание❤️
На сегодня -21,95 кг🥹
Старт был 8 января с весом 107,95😭
Но сегодня 86❤️
Честно? Пыталась худеть еще 4 года назад, но только сейчас я дошла конца! Не представляете, как горжусь собой😭
Это я 114 кг и 63 кг
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Роды: крупный малыш и КС
Родила в пдр, 4610 кг, 57 см. Все пошло не по плану:) никто не предполагал, что он решит настолько вымахать 🤯 очень боялась кс - по итогу кс😅
Девочки!!!! Решили собраться в понедельник в 16!!! Авангард. Пишите кто может +, кто не может - а то в группе не все отписались 🌸
А "Ол" -это что?