Как похудеть на 10 кг к лету? Мой честный дневник!
Доброе утро понедельника!
Как обычно, с понедельника решила начать новую жизнь, а точнее похудение. Для повышения мотивации решила делиться здесь, тем, что происходит.
Итак, 28 апреля 2025:
рост 172см вес 71,6 кг
Ог 93
От 74
Об 105
Ол 62
Цель- похудеть к лету на 10 кг (к поездке на море в августе).
Екатерина·
Мама троих детей
Удачи Вам в достижении Вашей цели 🍀
Аня··
Мама дочки (2 года)
Спасибо!)))
Дарья·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ого ! А параметры то неплохие, почему именно в килограммах решили ставить цель ?
Аня··
Мама дочки (2 года)
Потому что ориентируюсь на вес и внешний вид до беременности. И ещё у меня есть много красивой одежды, которая подходит на мой вес около 60 кг. То есть по моему опыту это размер 44, сейчас размер 48
Ксения·
Мама сына (4 года)
Я с Вами 💪🏻 Каждый понедельник 🤣
Aлёна·
Мама четверых детей
А "Ол" -это что?
Аня··
Мама дочки (2 года)
Обхват ляшки)
Aлёна··
Мама четверых детей
аа, понятно) а я не измеряла, надо тоже измерить)