Как похудеть на 10 кг к лету? Мой честный дневник!

Question

Доброе утро понедельника!
Как обычно, с понедельника решила начать новую жизнь, а точнее похудение. Для повышения мотивации решила делиться здесь, тем, что происходит.
Итак, 28 апреля 2025: 
рост 172см вес 71,6 кг
Ог 93
От 74
Об 105
Ол 62
Цель- похудеть к лету на 10 кг (к поездке на море в августе).

Aлёна · Answer

А "Ол" -это что?

Аня · Answer

Обхват ляшки)

Aлёна · Answer

@lapshinka18 аа, понятно) а я не измеряла, надо тоже измерить)

Ксения · Answer

Я с Вами 💪🏻 Каждый понедельник 🤣

Дарья · Answer

Ого !  А параметры то неплохие,  почему именно в килограммах решили ставить цель ?

Аня · Answer

Потому что ориентируюсь на вес и внешний вид до беременности. И ещё у меня есть много красивой одежды, которая подходит на мой вес около 60 кг. То есть по моему опыту это размер 44, сейчас размер 48

Екатерина · Answer

Удачи Вам в достижении Вашей цели 🍀

Аня · Answer

Спасибо!)))

Как похудеть на 10 кг к лету? Мой честный дневник!

Комментарии