Видимо да,пора поменять режим или тихий час ввести,не знаю уже,будем пробовать

@s_lena10, у меня сын с трех лет днем спит 1-1:30, и ночью 8:30-9:00 часов
Ну те у него суточного сна осталось всего 10 часов и если ты хочешь поспать днем - буди утром ))
Мне, как маме тяжело 🤪🤪🤪
Поэтому если у нас садик или просто будни дни и мне надо время днем - я бужу утром
Потому что если после сна не пройдет до ночи 7:30 минимум он спать не ляжет
А если вот я хочу выспаться хоть один день в неделю, я утро не бужу и не кладу спать доем
И вечером в 9 уже спит 🩵
Получается у меня и утром время на себя и после отбоя остается 🥳🥳🥳

@koshkina.anna в 8-9, с рождения так.
В обед спит с 14 до 15

@koshkina.anna такой режим у неё уже полтора года..но чем старше она,тем позже в ночь уходит,и целый час ей нужен, чтобы уснуть

@s_lena10 я бы попробовала на вашем месте будить ее раньше часов в 7.
Дневной сон с 12 до 13:30.
И в ночь с 8 начинать укладывать, что бы к 9 спала.
Пробуйте как то подбирать.
Мне очень помог график садика.