Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаИнтимные отношения
Diana
Diana
Мама дочки (1 год)

девочки, у кого после родов обвисала жопа, ее как будто просто не стало ? я в ужасе 😃 после родов еще прилично схуднула…

девочки, у кого после родов обвисала жопа, ее как будто просто не стало ? я в ужасе 😃

после родов еще прилично схуднула , чуть меньше своего веса до беременности, который был всю жизнь

всегда была жопка красивая , сейчас будто от нее ничего не осталось и я бы не сказала что я сильно худее , чем была раньше

кто сталкивался с подобным ?

про грудь после родов и гв молчу , это известно всем

а вот про попу я тут не находила постов

что делали ?🥹

25

Лучший комментарий

elenakravchi1995

ЕленаМама сына (4 года), беременна (36 нед.)

Качать)

Ответить

Комментарии

priora427

Патимат.В ожидании первенца

Делайте после родов дыхательные упражнения , это то что можно с первого дня) а после остеопат, если нет перекосов и др проблем то в зал , добирать белок )

Ответить

elena_sivil

Елена Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Тоже самое, попа стала совсем плоской после родов и обвисла

Ответить

winter_

❄️ Мама сына (3 года)

У меня был пиздец полнейший. Приседать, ходить на степпере, бегать, плавать, любой любимый спорт вернет форму

Ответить

lildishazz

DianaМама дочки (1 год)

за сколько восстановились?

Ответить

lav_lily

Лиля Мама двоих (3 года, 6 лет)

Мышечная ткань ушла, вот она и обвисла!

Если она была изначально - то быстро восстановите! Надо качаться и есть протеин.

И верх качать!

Ответить

lildishazz

DianaМама дочки (1 год)

верх качать что имеете ввиду?

Ответить

lav_lily

Лиля Мама двоих (3 года, 6 лет)

@lildishazz, спину,

Ответить

kit-kat

KatМама сына (1 год)

После родов попа была как желе, вернулась в тренажерный зал, ощутимо лучше стало)

Ответить

anaytata

ТатьянаМама дочки (4 года)

Так она и без родов обвиснет если не качать мышцы

Ответить

alia15

АльбинаМама сына (2 года)

Было такое, я сильно похудела после родов

Сейчас уже вернулась в свой нормальный вес, плюс спорт добавила, все нормально стало

Ответить

lildishazz

DianaМама дочки (1 год)

дома занимаетесь?

Ответить

alia15

АльбинаМама сына (2 года)

@lildishazz, нет, на групповые хожу)

Ответить

daria_savina

Daria SavinaМама троих детей

У меня с начала беременности она плоская стала 😅 потом накачивала вновь.

Сейчас что попа, что ноги - превратились в желе. Ужас вобще 🙈

Ответить

vero.ni_ka

Вероника В ожидании первенца

Тоже попа и ноги в желе превратились, как потом устранять это, ух🙈🙈

Ответить

daria_savina

Daria SavinaМама троих детей

@vero.ni_ka, я надеюсь, что после послеродового периода гормоны чуть в норму придут, и буду начинать с легкой зарядки, чтобы отыскать там где-то мышцы 😅 жаль, что такое за месяц не устраняется..а то лето, блин, будет..

Ответить

vero.ni_ka

Вероника В ожидании первенца

@daria_savina ну да, как разрешат спорт, так сразу 😀

Ответить

elenakravchi1995

ЕленаМама сына (4 года), беременна (36 нед.)

Качать)

Ответить

mama2403-0812

Mama–2403–0812Мама двоих (1 год, 6 лет)

У меня. Я сначала думала что Жопа сдулась , а потом поняла - у меня просто пошел перекос в опорно-двигательном и таз уехал вперед , из-за чего Жопа стала казаться плоской

Ответить

_ekaterina_94

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Вот, кстати, у меня так. Как теперь это исправлять? Спортзал?

Ответить

mama2403-0812

Mama–2403–0812Мама двоих (1 год, 6 лет)

@strawberry.rus94, может массаж, остеопат , кинещиолог , спорт , йога ? Просто нужно таз на место как-то для начала поставить. Но у меня еще и сколиоз и плоскостопие, а роды и беременность похоже просто усугубили. Но я точно помню что до младшего так не было

Ответить

_ekaterina_94

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

@mama2403-0812 у меня тоже до младшей небыло такого и сколиоз есть тоже, плоскостопия нет только

Ответить

milana.t.1997

МиланаВ ожидании первенца

Как получилось похудеть после родов ?

Ответить

lildishazz

DianaМама дочки (1 год)

само получилось как-то, ничего конкретного не делала, гв и дефицит калорий

Ответить

natali_pohudeet

Наталья Мама троих детей

Белок выедать норму в первую очередь .

Упражнения на попу добавить

Ответить

Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!

Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺

Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!

Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)

Родила дома, всё хорошо

Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹