Ой, а у меня наоборот было 😹 я на гв не могла контролировать свой аппетит 😹 закончила кормить в 8 месяцев и сразу скинула 9 кг, просто чуть облегчив питание )
Думаю, что гв не при чем. Всегда вес не зависел у меня от него. Это все гормональный фон, уровень стресса , показатели здоровья. Не претендую на звание врача, если что ))
Может влияет, через сколько завершать? И как плавно
Я еще кормлю, мне кажется если я сейчас начну завершать, ничего не поменяется
Но я за плавное сокращение кормлений, тогда для организма стресса будет меньше
Опыта завершения еще нет, только размышления)
В гв ни в чем себе не отказывала, набрала 7 лишних кг. И после гв ещё пол года держался вес...даже на диете. Потом потихоньку уходил, подключила тренировки и прогулки.
Я за беременность похудела на 1 кг. Родила и начала кормить еще на 12. Как лактация установилась начала набирать. Как завершила вес пополз стремительно вверх. И я так боялась набрать все снова, что взяла себя в ежовые рукавицы. Уже минус 15 от добеременного. Держусь. Начинать надо было сразу после родов худеть. А не метать как динозавр все подряд. Так что правильно боитесь.
@jenbogdanova, крутые. Делаю сдерживаться как можно дольше. У меня от диеты гсд в первые недели после родов башню сорвало. Я сгущенку банками ела. И все равно худела.
Меня бомбануло на 10кг, стоял вес долго 😖еле похудела . Как меня это расстраивало. В беременность вошла 53-55 кг. За беременность набрала 6 кг. Пока кормила , было все отлично, а потом 🫣