У блогеров. Вы серьезно) книги лучше почитайте )
В любви к себе, в любви в себе, в любви к партнеру ( не путать с потребительством), в отдачи любви. В уважении, в восхищении, себя и своего партнера. В поддержки партнера.
Вы сами что делаете для своего мужчины? ( готовлю кушать и воспитываю детей это не считается)
Никуда никто не подтянется.

Любовь к себе это в первую очередь внутреннее состояние, когда вы не жертва обстоятельств, а автор, когда вы совершаете те или иные поступки не из «нужды» а из любви(хотя поступки могут быть одни и те же). Когда вы уважаете себя, свои потребности и чувства, не вините и не гнобите себя, а принимаете со всеми своими недостатками

Достаточно объемное понятие
Прежде всего вы у себя должны быть на первом месте❤️🙏🏻

Сходите на свидание,вдвоем или устройте романтик дома без телевизора и гаджетов,купить какую нибудь настольную игру с вопросами.

У вас быт,он устал вы устали и все…

Для меня это про самоуважение, самоценность. На себя и свои желания у мея всегда есть время, я стараюсь не отказывать себе в приятных мелочах. И муж тоже старается.
А как давно муж, по вашему мнению, внимания на вас не обращает? Говорили с ним?

Я такая была как вы, всё ждала от мужа чтобы было так,как в первые два года.
Чтоб разговоры долгие и всегда вместе.
Ругалась с ним и объясняла ему.
А потом поняла что уже как в первые года не будет, люди привыкают к друг другу и уже нет потребности 24/7 быть вместе )
Хочется и одной даже побыть чаще.
И уже просто хватает выделять дни чтобы проводить время вдвоём, втроём
Дни для секса и про свои увлечения не забывать конечно)

В любых отношениях помогает диалог, спросить как он видит развитие отношений, чего бы хотел добавить и вы и он, возможно чего то не хватает и вам и ему. Любовь к себе это забота о себе во всем, каждый день, не делать то, что идет в разрез с вашими ценностями.

Меньше слушайте блогеров в социальных сетях

Привыкание - нормальный закономерный этап отношений.
Конфетно-букетный - это только первые 2-3 года.
Почитайте про этапы отношений, очень полезно, чтобы не нервничать зря, когда наступят самые трудные времена

Ну во-первых, с мужем поговорить, спокойно без претензий, а просто объяснить что капельку внимания и заботы вас сделало бы счастливее
А во-вторых, про любовь к себе. Побольше занять себя заботой о себе. Спорт, хобби, увлечения, уход, так чтобы вы сами на себя в зеркало смотрели и думали «хороша чертовка»

Для меня- это, когда я сама от себя кайфую🥰 занимаюсь собой, практиками, своей психологией, ращу себя внутренне, наполняюсь, занимаюсь спортом, не ем сахар и всякую дрянь, покупаю только качественные продукты, читаю полезное и интересное, изучаю постоянно что-то новое и тд. Смотрю на себя в зеркало и любуюсь. Покупаю все самое лучшее и классное для себя, занимаюсь здоровьем регулярно. Когда постоянно хочется становиться лучше и лучше) Выбираю для себя только то, что нравится, не общаюсь ни в коем случае с не комфортными мне людьми, а только с теми, с которыми приятно и нравится и тд. И так во всём)