И еще вопросик.
Крутит живот.
То могу по 2-3 дня не ходить по большому, то потом как скрутит не вылезаю с толчка.
Было у кого так ?(((
Комментарии
Было !!!! Это жесть какая-то! Такие спазмы были , что мама не горюй ! Были то запоры, то диарея! Я как-то халатно относилась к этому … Потом после недель 8-10 начались сильнейшие запоры , что потом скрутило так, аж кровь была со стулом вместе . Увезли на сохранение. Теперь слежу за питанием и не допускаю отсутствие стула более 2-х дней
Капец 😱
Что в рацион включаете что бы было норм со стулом?
@leel,. Вот после того случая с 🩸 в 💩 я убрала молочную продукцию, глютен , сахар. Питалась максимально просто и только домашнюю еду! Потом потихоньку возвращала всё.
Сейчас меня только мучают запоры и вздутие иногда.
Что бы не было их я кушаю 2-3 киви в день после еды. Утром натощак магниевую воду стаканчик. Кофе также помогает 👍🏼
Добавила овощей к каждому приему пищи и питьевой режим!
Пить надо больше. Донат минералка.