11 неделя беременности: проблемы с пищеварением. Чем спасались?
Добрый день. Идет 11 неделя моей беременности. Проблемы с пищеварением....😵💫помогает только дюфалак. У кого такая проблема была, чем спасались?
Комментарии
2 киви в день, салаты и кисломолочка, и псилиум (это шелуха семян подорожника) я всю беременность этим спасалась. Так как слабительные долго нельзя принимать
Магниевая вода на тощая утром 200-250 мл (лысогорская мне быстро очень помогает) только газы выпустите !
Два-три киви каждый день после еды
Кофе на завтрак
Мне все три пункта очень хорошо помогают! Иногда вместе иногда по отдельности!
Это все мне советовала гастроэнтеролог!
Дюфалак только раздувал кишечник и не помогал. Свечи кстати глицериновые тоже не помогли!
Плюс добавьте овощей в рацион и питьевой режим!
У меня почти всю беременность были проблемы. Гинеколог посоветовала на постоянной основе (вплоть до первых месяцев после родов) принимать Фитомуцил. Это клетчатка в чистом виде, размягчает массы, так сказать.
Очень помогал 👍🏻
Попробуйте перед каждым приемом пищи пить горячую воду, 1 стакан за минут 20 до еды. Очень помогает 👍
И обязательно включите в рацион зелень и овощи
Киви 🥝