Какие салаты приготовить для худеющих подруг?
Всем добрый вечер, девчонки, поделитесь, пожалуйста, рецептами салатов не сильно калорийных. Или как там правильно их называют, в общем, для тех, кто худеет. 😀В субботу собираемся с подружками у меня они одни, у меня худеющие. Я-то больше по выпечке. А им нельзя такое. Как говорит моя мама, не в коня корм🤣. А я с салатами вообще не дружу. 🤭
Буду очень благодарна, если кто-то напишет 1,2 рецепта
Лучший комментарий
Комментарии
ссылка вот недавно делала, вкусный получился, ну и по тегу #скиньдесятку можете просмотреть, там с баклажанами огонь салат🔥 ссылка
Очень вкусный салат-закуска, банку оливок, банку маслин, 250г черри разрезать на пополам, 200г шариков мацарелы тоже на половинки, лимон долек 6-10 но очень очень тоненько порезано, заправить оливковым маслом и чутка прованских твав.
Мой любимый теперь салат на праздники!
Самый простой и быстрый рецепт-берете свежий огурец, банку кукурузы и банку горбуши (или другой рыбы в собственном соку). Все перемешать, можно заправить майонезом, соль по вкусу)
Тунец в собственном соку, салат листовой, огурец и маринованный красный лук. Заправка кисло-сладкий соус смешать с соевым. Вкусный и лёгкий салат
Креветки-руккола-томаты-моцарелла, заправка: бальзамик/ соевый соус/терияки
Авокадо+черный рис+айсберг+куриная грудка, заправка: оливковое масло
Грузинские салаты загуглите еще, они обычно очень овощные
Цезарь с салатом айсберг. Отварная грудка где. Греческий