Во сколько ужинают ваши дети? Влияет ли это на сон?
Девочки , в какое время у ваших детей ужин? Хочу понять за сколько до сна последний прием пищи. Замечаю что когда ужинаем прям перед сном то спит дочка хуже , тревожней. Ну и вредно есть на ночь же. Когда засыпаем еще смесь выпивает.
Комментарии
@tanya.com, я сейчас вдруг с грустью осознала, что скоро эти «паломничества» попить, пописать, обнять, поцеловать и «а что вы здесь делаете?» - закончатся безвозвратно 🥲
@margocha90, да . Сначала мы этого сами ждём. А потом грустим что это закончилось. Мой старший кабан весит 40 кг. Я его поднять уже не могу. А так хочется взять на ручки.
@tanya.com, 😁 моя еще пока помещается на ручках, но поднять и я уже не могу. Ну и никто не говорит что в 9, наши объятия не нужны им так же часто как в 2/3/4/5, эх
Ужин в 19:30, сон в 22:30.
Перед сном может заточить пол яблока или печеньку.
Яблоко тоже предлагаем если есть просит. Старший тоже всегда яблоки ел перед сном
@aunuta93, да да
Может тоже до двух будет есть, кто знает
@tanya.com, ну вообще я готовлю себя до рождения 2 ребенка , потому что он и может не кушать вот 2 дня я его сонного бутыль в рот потому что как только лягу он проснется и будет просить 😂сегодня попробую не давать
Оптимально на мой взгляд. Буду тоже так стараться
В саду в 18:00. Но потом ещё дома едят.
Дома обычно в 19-20 часов.
@tanya.com, ну мои в 19-20, т.к. зависит от того во сколько домой пришли. Когда были младше, то если в 19. В 21 ложились спать.
@rusk_psych, у нас весь двор гуляет до 21 почти. Я не пойму когда все ужинают. Мои на всех глядя тоже хотят со всеми гулять 🤷🏼♀️
@tanya.com, можем иногда и в 21 поесть, если долго гуляем. Ничего страшного в этом не вижу. Либо в 18 идти ужинать, а перед сном кефир с оладушком, например.
Сегодня вот в 8.
Если ест около 6, то вечером перед сном еще творожок.
Нам тоже надо к этому стремиться. А то мы прям перед сном детей кормим
Да мне кажется этого достаточно , раньше и не надо. А то мы прям перед сном кормим детей и ложимся. Причем я сама не ем , только дети.
Вот тоже теперь стараюсь в 19:19:30 кормить. Но иногда кажется что до утра не дотянет.
За 10 минут до сна.
Так как этот хитрый жук при объявлении о том, что надо ложится спать, бежит к холодильнику с истерикой.
Тоже считаю, что вредно есть на ночь.
Сама я после 18 не ем
Вот и я сама не ем после 18 а дети едят🤦🏼♀️ старший даже вес начал прибавлять уже.
@tanya.com мой тоже при 89 см весит 14 кило. Тут читала, что это уже ожирение. Кошмар.
По таблице коэффициент ожирения рассчитывала.
С виду не худой, но и не полный
19.00, в кроватях в 21.00, засыпают по разному, старшая быстрее, младшая - писать, пить, обнять, поцеловать.
На примере старшей поняла что быстрое засыпание навык возраста, она в возрасте младшей тоже сто раз подходила