Психиатр,про одно из первых спросит-это про сон и тревожность.Лучше идти к частному и анонимно.

Психиатр думаю уже

К терапевту, сдать анализы, может там гемоглобин, ферритин на 0, исключить анемию.
Магний принимать. В общем сначала исключить авитоминоз.

1)Сдать анализы, оак, биохимию крови. На ферритин, витамин д.
2)Проверить щитовидку, лучше сделать совместно с дуплексом сосудов. Если есть что-то на щитовидке по дуплексу, то сдать провь на гормоны щитовидки.
3) с этими базовыми анализами к неврологу.
Было такое состояние, прошла лечение, таблетки, укольчики, пью витамины, стало легче!
И мой вам совет не занимайтесь самолечением, если не комплексно, то будет только хуже и растянется по времени и по опыту начнет все сыпаться. Не затягивайте. Здоровья вам🙏

Лучше начните с терапевта, анализов на ферритин, витамин Д, щитовидку пусть проверит.
Психотерапевт сразу посадит на АД, а иногда причины проще.
Я тоже себе диагностировала депрессию, а потом оказалось, что у меня ферритин=9 при норме в 40)) Сейчас принимаю железо, и уже чуть лучше, хотя стоит вопрос о капельницах.
Психотерапевта тоже бояться не стоит, но начать лучше не с него.

Уколы в12 колоть курсом 5 дней. Выспаться , желательно уехав куда то на неделю. И все придет в норму. Сдать щитовидки гормоны и узи это прям первые ласточки ..

Сама с такими симптомами
Собираюсь к психиатру

Психиатр, либо врач психотерапевт. Невролог не совсем подходит

Психолог, психотерапевт, невролог на край психиатор

Психотерапевт или невролог еще.