миэхэ куттаан биспиттэрэ ди, огон поджелудочнайа эмиэ улэлээн кемелеьер сахар сиэтэхэ ден🥺🥺

@kmskl, оо миэхэ инник диэбэтэхтэрэ дии онтон, просто урдук сахардаах буоллахына инсулин аныахтара диэбиттэрэ и все

@vaqwerty, Миэхэ пока срогун кыра диэн аныы иликтэр🤞🏼

ссылка у меня есть пост с разрешенными продуктами. Там есть джем, который можно кушать с творогом и греческим йогуртом 😅 есть еще телеграмм канал, где можно найти рецепты выпечки, пиццы, хлеба, разрешенных на гсд 👍🏻

Закажу обязательно🤗 Спасибо вам👏🏻😍

@vavluxa, чай на крайний случай с сахзамом фитпарад 7

@vavluxa, спасибо🤗🤗

@kmskl, там есть сахар, НО! Именно эти два продукта уже кучу девочек протестили и там углеводом меньше чем жиров. Жиры гасят углеводы и сахар в крови резко не скачет а плавно поднимается и сильного пика нет. В норму до 7,1 всегда укладывалась.