Доброе утро ☀ . На весах ещё -300 гр 🔥 (С 15 апреля -500 гр,медленно но верно,и это с учётом ДР мужа…

Доброе утро ☀️

.

На весах ещё -300 гр 🔥 (С 15 апреля -500 гр,медленно но верно,и это с учётом ДР мужа где я приготовила шикарный стол,просто следила за нормой съеденного по своей калорийности ,но ела все что хотела! А если с января смотреть,то ушло почти 11 кг 🍀

А так за все спасибо мои контейнерам,которые я готовлю и сразу все раскладываю,таким образом у меня готовы все приёмы пищи и я сразу беру в холодильнике нужное.Это помогает дисциплине и нет места для голодных срывов) и с отличным настроением я позавтракала,вчера думала что приготовлю овсяную кашу,но в итоге выбор пал на вареники с черешней 🍒

.

И после уборки дома,приготовила заготовки.

Живя в частном доме у нас всегда в морозилке есть шашлык 🥩🍢 на случай,если мы спонтанно решим приготовить.

Свинину и рёбрышки я мариновала несколько пакетов в прошлый раз.

Поэтому сегодня на очереди - курица.

На днях купили несколько кг крылышек и ножек.

.

Разделала крылышки (3 фалангу срезаю) на две части,и разделила по пакетам.

В одном - крылышки в томатном-грузинском маринаде.

Во втором пакете - пара ножек и крылышки в соусе хойсин с дюжонской горчицей.

А так же сразу подготовила сыр,покупаю большой кусок и делю его.

Часть тонко режу и замораживаю,потом выкладываю на выпечку.

Часть измельчаю в мелкую крошку для пиццы, салатов,закусок и тд.Очень удобно и не нужно тратить время на измельчением,просто раз-достал,два-добавил 👍🏽

.

В этот раз все в зиппакетах (я использую их так же часто как и вакуматор,да только упаковка 100 вакцинных пакетов закончилась - все ушло в заготовки 😅)