Собираю фокус-группу по йнь-йоге🌱

🧘‍♀️Это плавная физическая и ментальная практика с длительными статическими асанами, направленная на работу
с суставно-сухожильным аппаратом и расслаблением.

Основана на принципах даосской системы.

Польза инь-йоги
• Обучает прислушиваться к сигналам своего тела
• Улучшает подвижность суставов
• Увеличивает стрессоустойчивость
• Повышает иммунитет
• Избавляет от негативных эмоций
• Снимает напряжение
• Учит осознанности и замедлению,
избавляя от крайностей поведения
и эмоциональных перепадов, качелей

Формат:

🌟Старт 28 апреля (пн)
🌟Онлайн (запись занятий)
🌟Длительность: 6 недель.
🌟Практики Инь-йоги раз в неделю.
🌟Занятия вы сможете проходить в удобное для себя время.
🌟Медитации/дыхательные техники

Вы же сможете найти один час в неделю для самого близкого человека? - Себя ❤️

Нам понадобится: коврик, блоки/книги , плед и удобная тёплая одежда, подушки. По желанию свечи и ваши любимые масла или благовония🤍

🌟Оплата - по сердцу ❣️
Вы можете заплатить любую сумму, которую посчитаете нужным. Все данные укажу позже. Вы можете платить после каждой практики, в конце фокус группы или как вам удобно.
Можно назвать эту систему Донат ✨

Буду очень благодарна, если поделитесь со своими знакомыми, возможно кому-то было бы интересно) ☺️

Доступ к занятиям останется и после фокус группы🪷

Если готовы присоединиться ниже 👇🏼

Ссылка для вступления ссылка