Как поддержать подростка: слабость, головокружения, усталость?

Question

Девочки, подскажите чем поддержать подростка: дочь худая, тоненькая вся, хотя аппетит хороший, весну всегда тяжело переживает, качели погодные, плюс накопленная усталость от школы. Плюс много болела осень-зиму. Плюс аллергия. Короче: часто болит и кружится голова. Особенно когда погода меняется. Или нагрузка большая. Сегодня вот на конкурс ораторов ходила, 5 часов там торчали, сейчас лежит пластом,голова кружится. Анализы все в норме, сосуды шеи проверили, невролог ничего толкового не сказала, все по исследованиям норм. Витамины пропили только, витамин Д пьет, ягоды круглый год ест. Что ещё можно сделать?

Ксения · Answer

Что еще есть? Тошнота? Потеря координации? Зрение как?

Есть хорошее упражнение.
Оно отлично помогает если боли в области затылка.

https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk?si=rOz6kwmvkep9GLlQ

Олеся · Answer

Нет, ничего такого нет. Носит очки.

Каторина · Answer

У подруги у дочки тоже голова часто кружилась оказались проблемы с щитовидкой, проверьте

Олеся · Answer

Спасибо, хорошо. Замучили уже ребёнка врачами.((

Каторина · Answer

@olesya.inta ну а что поделаешь, если есть плохое самочувствие, значит есть на то причины 🤷

Эльвира · Answer

Очень похоже на расстройство вегетативного спектра. Нужно соблюдать режим сна , нагрузок , отдыха и питания. Такую симптоматику дает сбой симпатической и парасимпатической систем.

💃🏼 · Answer

Читаю тут эндокринологов, я бы к нему сводила

Annа · Answer

Мне кажется 12-15 лет у большинства так.
У моих дочек тоже так было, проверялись - всё норм. Врачи руками разводили - такая стадия роста.
А так..по возможности максимальный отдых

Олеся · Answer

Смутно вспоминаю себя, мне кажется тоже самое было. Но чем-то сейчас хочется помочь

Маша · Answer

Нужен регулярный спорт и контрастный душ- это укрепляет сосуды и нервную систему

Олеся · Answer

Спорта нет, грешу на это тоже, у неё вокал…

Дарья · Answer

Отдыхать!

Олеся · Answer

Она по моему мнению много отдыхает. Перегруза кружков и тд точно нет у неё. Спит в выходные долго. Видимо надо лето и солнышко

Anastasiya · Answer

Ой как знакомо,прям мою описали.Выспаться!!! Прям спать пока тошнить не будет от сна!

Олеся · Answer

Да по идее она пока болеет (часто) спит ни кто ее не поднимает. Сказала раньше ложится спать… скорей бы лето. Сейчас ещё ВПР эти, контрольные

Елена · Answer

А Ферритин? Щитовидка?

Олеся · Answer

Ферритин хороший. Щитовидку вот давно не проверяли. Ну у неё так каждую весну. Потом лето, осень, зима все в норме.

Как поддержать подростка: слабость, головокружения, усталость?

Лучший комментарий

Комментарии