Как поддержать подростка: слабость, головокружения, усталость?
Девочки, подскажите чем поддержать подростка: дочь худая, тоненькая вся, хотя аппетит хороший, весну всегда тяжело переживает, качели погодные, плюс накопленная усталость от школы. Плюс много болела осень-зиму. Плюс аллергия. Короче: часто болит и кружится голова. Особенно когда погода меняется. Или нагрузка большая. Сегодня вот на конкурс ораторов ходила, 5 часов там торчали, сейчас лежит пластом,голова кружится. Анализы все в норме, сосуды шеи проверили, невролог ничего толкового не сказала, все по исследованиям норм. Витамины пропили только, витамин Д пьет, ягоды круглый год ест. Что ещё можно сделать?
Лучший комментарий
Комментарии
У подруги у дочки тоже голова часто кружилась оказались проблемы с щитовидкой, проверьте
Спасибо, хорошо. Замучили уже ребёнка врачами.((
@olesya.inta ну а что поделаешь, если есть плохое самочувствие, значит есть на то причины 🤷
Очень похоже на расстройство вегетативного спектра. Нужно соблюдать режим сна , нагрузок , отдыха и питания. Такую симптоматику дает сбой симпатической и парасимпатической систем.
Читаю тут эндокринологов, я бы к нему сводила
Мне кажется 12-15 лет у большинства так.
У моих дочек тоже так было, проверялись - всё норм. Врачи руками разводили - такая стадия роста.
А так..по возможности максимальный отдых
Смутно вспоминаю себя, мне кажется тоже самое было. Но чем-то сейчас хочется помочь
Нужен регулярный спорт и контрастный душ- это укрепляет сосуды и нервную систему
Спорта нет, грешу на это тоже, у неё вокал…
Она по моему мнению много отдыхает. Перегруза кружков и тд точно нет у неё. Спит в выходные долго. Видимо надо лето и солнышко
Ой как знакомо,прям мою описали.Выспаться!!! Прям спать пока тошнить не будет от сна!
Да по идее она пока болеет (часто) спит ни кто ее не поднимает. Сказала раньше ложится спать… скорей бы лето. Сейчас ещё ВПР эти, контрольные
Ферритин хороший. Щитовидку вот давно не проверяли. Ну у неё так каждую весну. Потом лето, осень, зима все в норме.
Что еще есть? Тошнота? Потеря координации? Зрение как?
Есть хорошее упражнение.
Оно отлично помогает если боли в области затылка.
ссылка