Девочки, в третьем триместре заметила, что часто возникают мысли по типу «я никому не нужна», «меня никто не понимает, не любит» и тд и тп
Сталкивались с таким? Что можно с этим сделать? Или просто стоит подождать и это гормоны…..
Переживаю, что так и в депрессию послеродовую перерастет)
И мысли такие могут быть из-за изменений во внешнем виде и физиологические/физические перемены в целом (утомляемость, скорость ходьбы и другое). Это такое как бы непринятие себя новой. Важно понимать, что это всё временно.
Все эти чувства наверное усиливает гормональный фон
Крепитесь) Вы нужны и еще как! Как минимум одному малышочку в вашем животике🫶🏽
Отвлекайте себя от самопожирания: спорт (если можно), книги, прогулки, вязание… любое хобби)
Можно поехать с планету в Леонардо и выбрать там новое занятие для себя)