Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как сбросить 12 кг и похорошеть? Мой секрет - миндальное молоко!

Доброе утро! ☀️

Я на пути к достижению цели 🎯 хочу постройнеть, похорошеть и скинуть 12кг💦😔

На второй фотке мой рекомендосьён- миндальное молоко, с цикорием просто пушка🫶🏻

Похудение легко Здоровое питание Красота и стройность

Я тоже решила скинуть лишние кг, сейчас вес 62, мне надо хотя бы 8. А это так тяжко, с учётом что кушать я очень люблю, особенно когда в дикрете доступ к холодильнику есть всегда.

Елизавета24.04.2025

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Да уж..не то слово сложно🫢но я себе говорю: а кто сказал что будет легко? Надо трудиться!❤️‍🔥

Надежда24.04.2025

Мама двоих (младенец)

я когда после 1 родов худела, была группа в вотцапе и там девочки каждый день скидывали свою еду за день, каждую неделю измеряли объемы и вес на кг, скидывали разную полезную информацию еде, об организме и это очень помогала. Дисцеплина, а сейчас к сожалению группы такой нет.

Елена23.04.2025

Мама дочки (6 лет)

Хорошая цель💪 первые кг будут уходить легко, дальше сложнее) не могу сбросить пару кило с 51 до 49 уже несколько лет🥲 в 25л было легче, в 35л все процессы очень медленные