Девочки, кто столкнулся с симфизитом? Как справляетесь с ним? Можете посоветовать хорошего ортопеда в Красноярске? Пошла 32 неделя, сходила к хирургу, поставили симфизит, но боли после хирурга только усилились, толкового ничего не назначил кроме магния🙈
На узи завтра пойду сама, врачи не назначали🙈хирург помял, что кажется сильнее стало болеть
Сходите к травматологу Давыдовой в Добрый доктор. И сколько расхождение?
Я строго с разрешения врачей (гемостазиолог,травматолог)пила по 1/2 таблетке шипучего аспирина, боль на 3ч уходила. Есть еще ледокаиновый пластырь,но сын почему-то от него не так активно шевелился,поэтому не использовала больше.
И наше всё при симфизите-это бандаж! Ходить строго в нем,надевать лежа. Он правда помогает снять нагрузку .
А бандаж именно на таз который или стандартный для беременях? Благодарю за рекомендацию
@starfox_mom
Облегчали боль упражнениями, возможно, благодаря им сдерживали расхождение. На 37 нед 1.8
Кс от 10 мм, но вроде как слышала если очень сильные боли, но расхождение меньше, то могут отправить на кс.
Нет, если вам легко ходить, и вставать, у меня тоже был симфизит 10 мм, рожала сама, когда рожала вообще его не чувствовала, родила и он не болел, всё хорошо, кс из-за 10мм точно не будут назначать, будут уже смотреть по состоянию
Симфизит это структурное нарушение, соответственно одним магнием и одним бандажом не спастись, нужно структурно решать проблему.
За стабилизацию таза отвечает средняя, ягодичная мышца, которая при росте живота и наклоне Таза вперед ослабевает, соответственно перегружается приводящая группа мышц и симфиз расходится. Соответственно, чтобы себе немного помочь, нужны упражнения на среднюю ягодичную мышцу+тейп на живот по типу бандажа. Почему тейп, а не сам бандаж, потому что мышцы нужные легче активировать им и другие включены, а не сдавлены. Но, если появилась реакция на тейп(это возможно, тк клей гипоаллергенный, но это клей, возможна любая реакция), то чередуем его с бандажом.
Соответственно, если сделать это, то боль отступает практически сразу, а это сильно облегчает задачу доходить до срока🤗
конечно болит, хожу только когда очень нужно, в остальное время, чаще лежу, просто у меня это уже с третьим ребенком, я привыкла! Даже дома я ни чего не делаю)
Мария Коваленко·
Мама двоих (младенец)
@starfox_mom
Облегчали боль упражнениями, возможно, благодаря им сдерживали расхождение. На 37 нед 1.8