Низкое железо или кризис? Как я справилась с депрессией и прыщами
Март и апрель очень тяжело проходят а этом году, со всех сторон меня бомбит, морально, физически, было бессилие, стал болеть желудок, обнесло лицо прыщами, сходила сдала анализы, оказалось низкое железо, дерматолог назначила лечение кожи эффезелом, сказали скорректировать питание, не 2 раза в день, а 4-6, в связи с моим перетянутым желчным, еще надо сдать гормоны, стало лучше, на меня напала депрессия, конечно же встрял муж, выносила мозг по страшному, уже представила наш развод и как я живу одна с детьми, ну не лучшая перспектива, одна жила уже с одним ребенком и как бы там ни было, но с ним я чувствую что тыл у меня закрыт
И вот не понимаю, что это было…кризис или недостаточное количество железа или бури какие.
На фото мое лицо 2 недели назад и сегодня
Комментарии
Вот сейчас я эффезелом пользуюсь и вроде помогает, но конечно если будет нужно, то придется и к ним прибегнуть, до этого когда была проблема высыпаний мне помог Зеркалин и азелик, нехватка витаминов, стресс и плохое питание, очень сильно влияют на кожу) сейчас стала активно работать с собой, хочется чистой кожи)
У меня 6 железо, гемоглобин 120, ферритин 15, я знаю что эти показатели низкие и я сразу купила цинк пиколинат и Ферретаб комп, их пила раньше, поднимали хорошо железо
Аналогично на фоне стресса прихватило жкт и я вся в прыщах 😑 Сходила купила хофитол, панкреатин, тримедат 🤪
У вас какой ферритин? Я в субботу сдала, там 11 ферритин, железо в сыворотке 13, но гемоглобин 133, вообще непонятно
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж сказал, что я стала не ухоженной
Девочки, сегодня тема печальная….
Говорил ли вам муж хоть раз, что вы стали не ухоженной? Я сегодня впервые услышала такое в свой адрес, хоть я и не жируха, и не урод.
Да, в эту беременность волосы стали хуже, может лицо бледное, я ресницы сняла… Ему всегда нравились мои естественные. А тут такое услышала: Ты стала похожа на бабку, сделай ресницы, сделай губы( гиалуронка у меня уже рассосалась), он как бы меня такой еще не видел… Как быть, это нормально? Я наоборот думала экономить семейный бюджет
Аллергия у малыша: как помочь? Зиртек и Судокрем не спасают
Аллергия, акне, или диатез ? Кто может сказать🥹 даю зиртек 5 капель 2 раза в день и мажу судокремом, а так лицо шуршавая стала и на голове были корочки тоже
Где моя дочь?
Сегодня ночью мое Солнышко моя принцесса меня покинула… стала ангелочком… моей любимой единственной доченьки больше нет со мной …((((((((
Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...
Железо надо поднимать. Апатия как раз из-за него может быть. Прыщи я смогла вылечить только системными ретиноидами. Тоже были большие подкожники, долго назревали. Пила полгода сотрет. Сейчас ни одного прыща на лице нет🤗