Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Патя
Патя
Мама двоих (1 год, 2 года)

Как справиться с постоянной болью в груди и нехваткой воздуха?

Девочки уже нет сил , почти три года хожу с состоянием давка в груди и спина где лопатка и нехватка воздуха 24/7 нет чувство облегчённости , была у невролога делала лечение не помогло пила лекарства тоже не прошло , у меня уже нет мативации , мне 23 года у меня двое детей погодок 😭я хочу жить полноценной жизнью ради детей в первую очередь давать им внимание но нет не получается , я не пойму уже что делать , думаю может из за лишнего веса так , либо остеохондроз грудной клетки и шейного отдела , даже сказали обратиться и психотерапевту на фоне стресса может быть , отягиваю как могу это момент , всегда делала вид что это норма чтобы не уходить в депрессию и живу в этом состоянии три года , я забыла уже что такое бодрое и легкое состояние 😭так не хватает поддержки и мотивации чтобы иметь желание , мечтаю выздороветь оказывается когда болеешь ничего в этой жизни не интересно стою на ногах ражи своих детей понимаю что я им нужна Шарик надуть вообще не могу задыхаюсь

19
Здоровье мамыЖизнь с детьмиСоветы мамам

Комментарии

annazamotaiev

AnnaМама двоих (1 год, 5 лет)

Вы сдавали анализы? Проверяли железо, ферритин, витамин д? Исключите дефициты. Если вы не принимаете витамины, плюс ваше питания не очень сбалансировано у вас может быть элементарно анемия.

Нехватка железа, витамина д, витамина б, цинка, магния и кальция - хорошо влияет на общее состояние

У меня было так во вторую беременность, болело в груди, нехватка воздуха. Были подозрения на тромбы в груди, не подтвердились тогда. После родов еще было проблемы, грудь болела с одной стороны как будто лактостаз. Но тоже как оказалось из-за проблем со спиной. Нерв внизу постоянно защемляет. У вас погодки - а значить может быть, вероятно 99% что у вас перекос таза, из-за этого происходит где-то защемление (у вас в груди)

Можно закидаться таблетками, боль уйдет на какое-то время, но проблема останется. Вам надо постоянно, просто постоянно на протяжении долгого времени заниматься. Делайте растяжку, она очень помогает.

Я вам могу посоветовать один аккаунт в инсте, очень нравится мне ее подход, упражнения. Очень помогали мне когда младший был совсем кроха, я страдала болью в спине и ногах. Вот они мне только и помогали.

@sonya.strech называется

Чем мне нравится ее курсы, 20-30 минут и она очень четко все объясняет.

С такими маленькими детками вам конечно очень можно, но вам обязательно нужно выделять для себя 30-40 минут для занятий.

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

При перекосе таза какие симптомы ? Отдышка есть из за сдавливание в груди прямо до горло идёт будто ком каммень мне поставили и тяжело , анализы сдавала некоторые все в порядке сказали , а перекос таза кто проверяет? Я уже Незнаю куда пойти и что делать ещё с такой зарплатой столько денег нужно 😭

Ответить

annazamotaiev

AnnaМама двоих (1 год, 5 лет)

@p26869093, почитайте от этого. Перекос таза - держит по сути весь корпус. От него идет все. Боль ногах, осанка не правильная - вот и сдавливается все где не надо.

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

Так же ещё головокружение были и слабость всегда , эти 2 дня вообще целыми днями будто сонная

Ответить

tatitanni

AnniМама двоих (5 лет, 14 лет)

К кардиологу надо - исключить ишемию

К гастроэнтерологу - исключить ГЭРБ

К психиатру - исключить ГТР

Ну и параллельно делать зарядку, так как может быть и остеохондроз такие спецэффекты давать, но навряд ли, тогда бы и спина болела скорее всего очень ощутимо

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

А на что больше похоже? УЗИ

Сердца анализы в порядке

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

Так же узи щитовидки делала

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

Мне кажется из за хондроза бывает жжение между лапатками и больше в шее в низ даёт и так вперёд в грудь поэтому не могу сделать вдох полноценно

Ответить

amina9895.de

Amina5255.deМама двоих (3 года, 5 лет)

Я ещё дыхательную гимнастику делаю, помогает

Ответить

amina9895.de

Amina5255.deМама двоих (3 года, 5 лет)

Ответить

amina9895.de

Amina5255.deМама двоих (3 года, 5 лет)

@p26869093, нет, там упражнения для спины

Ответить

amina9895.de

Amina5255.deМама двоих (3 года, 5 лет)

@amina9895.de, по QR коду нужно перейти

Ответить

doppelherz

ОляМама дочки (3 года), беременна (20 нед.)

Знакомо. У меня было так и бывает

Нужно заниматься упражнениями для осанки, это долго, но это помогает 💯

Ответить

p26869093

ПатяМама двоих (1 год, 2 года)

Отдышка была ? Тяжесть в груди и спине

Ответить

Почему ребенок часто болеет в саду? Как с этим справиться?

Я не магууууу😭😭😭 Посоветуйте бабушку или витаминки или противовирусное ну хоть что-то Я больше не могу😭😭😭 Сын ходит в сад 2 года и болеет просто каждые 3 дня после похода в сад Я хочу на работу,я не могу уже сидеть с ними,я устала промывать носы каждый день 😭😭😭😭 Мы с рождения закаляли детей, Никогда не кутали, гуляем в любую погоду Ну что это?ну почему так? когда это кончится?😭😭😭😭😭😭

Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)

Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺

Добрый день мои любимые☀ Сегодня хочу сделать вам небольшой подарок 🎁. У каждого в жизни есть один☝🏻 год. Переломный…

Добрый день мои любимые☀ Сегодня хочу сделать вам небольшой подарок 🎁. У каждого в жизни есть один☝🏻 год. Переломный год. Этот год может быть самым сложным годом во всей жизни. В одних год может происходить максимальное количество событий. В этот год, человек меняется до неузнаваемости. Меняется система ценностей, мироощущение, меняетесь вы. У кого-то рождаются дети, у кого-то свадьба или развод. Кто-то встретил самого важного человека в жизни или наоборот потерял его. Кто-то переезжает или открывает бизнес. В общем это год самый сложный год во всей жизни. Пишите свою дату, я напишу вам ваш переломный год в жизни. А вы напишите, что у вас происходило в этот год, если он уже прошёл. Мой переломный год 36 лет. Я вам пока 😄не смогу написать, что у меня)). Хочу обратить ваше внимание на то, что у деток двухтысячников, переломный год наступает в раннем возрасте. По этому будте внимательны к ним. Они значительно отличаются от нас✨🙏🏻.